【缘】站桩记录19

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2022.8.30
站桩第十七日，早上站桩四十分钟，晚上站桩五十分钟。

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2022.8.31
站桩第十八日，早上站桩五十五分钟，晚上站桩四十分钟。最近一直持续高温，昨晚上终于下起了雨，今天一起来就感觉特别凉爽，站桩时全身能很好的放松，我一边站桩，一边闭目养神，感受着身体的变化，觉得全身都是舒适的，也没有出汗。
这几天在网上进行继续教育培训，因为今天是最后一天，手机和电脑并用，这几晚上，都是熬夜到三点多钟实在太困才睡的。

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2022.9.1
站桩第十九日，早晚各站桩一次，早上站桩五十分钟，晚上站桩四十分钟。

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2022.9.2
站桩第二十日，早晚各站桩一次，早上站桩五十分钟，晚上站桩四十分钟。

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2022.9.3
站桩第二十一日，早上站桩六十分钟，晚上站桩四十分钟。昨天一位老师的母亲去世了，和几个同事说好了，今天早上开车去那个同事家去。来回走高速要六个多小时，所以走得比较早，于是我六点过钟闹钟响了，于是起来站桩，周围很安静，我一边站桩，一边闭目养神，全身能很好的放松，感觉全身变轻了一样。刚站完，他们就打电话过来了。

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2022.9.4
站桩第二十二日，早晚各站桩一次，早上站桩六十五分钟，晚上站桩四十分钟。
六点钟醒了，于是起来站桩，今天是周末，天气晴朗，可能是晚秋的原因，气温还是比较凉爽的，比较适合站桩，过程中，我一边站桩，一边闭目养神，感受着身体的变化，觉得全身非常的舒适，最后还是出了汗水。

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2022.9.5
站桩第二十三日，早上站桩四十五分钟。
今天是星期一，早上七点四十要赶到学校去参加升旗仪式，于是我五点四十就起床了，因为要坐最早一班公交车才能赶上升旗的时间，于是我准备9:10分，上完第一节课再站桩，我六点十分就出发了，然后赶上了去排早班的公交车，一路畅通无阻，没有堵车，也没有上下乘客，六点四十就到了，离升旗时间还有一个小时，于是我就去操场站桩，好久没在室外站桩了，感觉室外的空气特别清新，感觉全身都是放松的。最后广播太吵了，我站四十多分钟就去升旗了。

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2022.9.6
站桩第二十四日，早晚各站桩一次，早上站桩五十分钟，站桩四十分钟。
本学期，除了星期五，每天早上都有第一节课，时间比较赶，于是五点五十，闹钟响了，于是起来站桩，周围很安静，现在的天气，毕竟是晚秋，太阳没出来前，早晚还是比较凉爽的，站桩时还是比较舒适的，全身都是放松的。

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2022.9.7
站桩第二十五日，早晚各站桩一次，早上站桩五十分钟，晚上站桩四十分钟。
早上五点五十，闹钟响了，于是起来站桩，今天天气格外炎热，和平时一样的站桩，全身能很好的放松，心情也是平静的，就是出了一身汗。

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2022.9.8
站桩第二十六日，早晚各站桩一次，早上站桩五十分钟，晚上站桩四十分钟。
早上五点五十，闹钟响了，于是起来站桩，周围很安静，我一边站桩，一边闭目养神，感受着身体的变化，觉得全身都是放松的，心情也是平静的，觉得全身像变轻了一样，觉得非常的舒适。