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楼主: 林峰
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【观】21日站桩记录

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 楼主| 发表于 2022-10-18 22:17:17 | 只看该作者
本帖最后由 林峰 于 2022-11-28 20:05 编辑

2022年10月18日(结缘抱元桩第八天) 情况小结:
1.早上站桩0分钟,晚上站桩50分钟;

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 楼主| 发表于 2022-10-19 20:53:11 | 只看该作者
本帖最后由 林峰 于 2022-11-28 20:05 编辑

2022年10月19日(结缘抱元桩第九天) 情况小结:
1.早上站桩30分钟,晚上站桩40分钟;

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 楼主| 发表于 2022-10-20 22:01:31 | 只看该作者
本帖最后由 林峰 于 2022-11-28 20:06 编辑

2022年10月20日(结缘抱元桩第十天) 情况小结:
1.早上站桩40分钟,晚上站桩40分钟;

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发表于 2022-10-21 19:23:18 手机频道 | 只看该作者
坚持~加油~注意微调时,不要太频繁~
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 楼主| 发表于 2022-10-21 21:30:25 | 只看该作者
兔喜雨 发表于 2022-10-21 19:23
坚持~加油~注意微调时,不要太频繁~

好的,谢谢班长指点。
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 楼主| 发表于 2022-10-21 21:31:25 | 只看该作者
本帖最后由 林峰 于 2022-11-28 20:06 编辑

2022年10月21日(结缘抱元桩第十一天) 情况小结:
1.早上站桩30分钟,晚上站桩40分钟;

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 楼主| 发表于 2022-10-22 20:28:11 | 只看该作者
本帖最后由 林峰 于 2022-11-28 20:06 编辑

2022年10月22日(结缘抱元桩第十二天) 情况小结:
1.上午站桩40分钟,下午站桩40分钟;

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 楼主| 发表于 2022-10-23 19:37:07 | 只看该作者
2022年10月23日(结缘抱元桩第十三天) 情况小结:
上午站桩30分钟,下午站桩30分钟;
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 楼主| 发表于 2022-10-24 21:10:32 | 只看该作者
本帖最后由 林峰 于 2022-11-28 19:55 编辑

2022年10月24日(结缘抱元桩第十四天) 情况小结:
早上站桩30分钟,晚上站桩30分钟,感觉舒适。
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 楼主| 发表于 2022-10-26 20:47:52 | 只看该作者
本帖最后由 林峰 于 2022-11-28 19:57 编辑

2022年10月26日(结缘抱元桩第十六天) 情况小结:

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