【缘】站桩记录21

百合

2023.3.16

站桩的十五日。早晚各站桩一次，早上站桩四十六分钟，晚上站桩四十五分钟。

百合

2023.3.17

站桩第十六日。早晚各站桩一次，早上站桩四十六分钟，晚上站桩四十五分钟。

早上六点闹钟响了，于是起来站桩，昨晚下了一晚上的雨，我们这边只要一下雨，首先降温，从之前的二十多度，降到七度，感觉好像又回到冬天一样，好冷啊。只有穿暖和了才开始站桩。

周围很安静，全身能很好的放松，心情也是平静的，感觉时间过得挺快的。

百合

2023.3.18

站桩第十七日。早晚各站桩一次，早上站桩四十六分钟，晚上站桩四十五分钟。

这几天降温，像过冬一样，周末不赶时间上班，在被窝里好暖和，但是习惯了，六点十分，闹钟响了，于是赶紧爬起来站桩，温度虽然低，但是这个季节还是没有冬天这么寒冷刺骨。

站桩时也不用开着电烤炉，全身能很好的放松，心情也是平静的，慢慢的全身开始变暖和了，但是没有出汗，只是有温热感，全身都是轻松的，感觉时间过得挺快的。

百合

2023.3.19

站桩第十八日。早上站桩四十六分钟。

昨晚哗哗的下了一晚上的大雨，温度更低了，最高温度五度，最低温度九度，挺冷的。也很想睡个懒觉的，但是六点二十闹钟响了，我还是爬起来站桩。

周围很安静，刚下过雨，空气是清新的，在室内站也不觉得很冷，所以我一边，一边闭目养神，感受着身体的变化，觉得全身都是轻松，温暖的，全身变得既轻松又舒适。

兔喜雨

坚持得真好～享受轻松温暖舒适～

百合

兔喜雨 发表于 2023-3-19 17:28
坚持得真好～享受轻松温暖舒适～

谢谢鼓励！

百合

2023.3.20

站桩第十九日。早晚各站桩一次，早上站桩四十分钟，晚上站桩五十分钟。

昨晚下了一晚上的雨，天气更冷了，五点过钟就醒了，睡不着，于是起来站桩，周围很安静，站桩时心情格外平静，下午开了一个下午的会，快六点了才散会的。

百合

2023.3.21

站桩第二十日。早晚各站桩一次，早上站桩四十六分钟，晚上站桩四十五分钟。

今天是忙碌的一天，早上有第一第二节课，下午也要第一第二节课，时间比较赶。六点钟闹钟响了于是起来站桩，周围是安静的，气温也回升了些，站桩时，全身能很好的放松，心情也是平静的，我一边站桩一边闭目养神，觉得时间过得挺快的。
下午才接到通知说今天选车位，下午下了课，我们又赶去了售楼部，排了很长的队，由于方案不合理，在那里等了四个多小时。最后选了一个离我们电梯比较远的车库，不过比没有好多了。

百合

2023.3.22

站桩第二十一日。早晚各站桩一次，早上站桩五十分钟，晚上站桩四十分钟。

早上六点，闹钟响了，于是起来站桩，周围很安静，全身能很好的放松，心情也是平静的，一边站桩，一边闭目养神，觉得全身都变轻了一样。觉得时间过得挺快的。

百合

2023.3.23

站桩第二十二日。早晚各站桩一次，早上站桩四十五分钟，晚上站桩四十五分钟。

早上有第一第二节课，时间比较赶，于是五点五十闹钟响了，起来站桩，周围很安静，我一边站桩，一边闭目养神，感受着身体的变化，觉得全身都变轻了一样，全身能完全放松，觉得时间过得挺快的。