【和】百日站桩记录7

和氏璧

2023.10..06 19/100
第十九日          阴
晨7点醒，精神好
今天站柱完成任务。

和氏璧

2023.10.07  20/100
第二十日        雨
晨6点半醒 ，精神好，
经过十一活动，桩功思想、认知有了较大提升，精、神逐渐趋稳，
通过日浴、增加步行提高人体能量，站桩下来不怎么觉得困倦，
   全天，读书、站桩照常，
己经完成全天任务。

和氏璧

2023.10.08    21/100
第二十一日        阴
晨6点半醒，精神好
昨中午、夜日都有梦y梦醒，且不记得不记清，觉着与热有关。换被子了，半夜t衣光膀却q然不知。
上午站桩50分钟，下午培训，站桩40分钟，
晚上站桩30分钟。

和氏璧

2023.10.09    22/100
第二十二日       雨
晨7点醒，精神好
上午、下午两桩，前几天站的炁感强点，今天站时舒服度多些，想趟，不知哪个较为合理或是更进步些。晚上站桩45分钟，
共三桩，完成今天看书、站桩任务。

兔喜雨

精神好，好～

和氏璧

兔喜雨 发表于 2023-10-9 20:54
精神好，好～

对，精神好，好～

和氏璧

2023.10.10   23/100
第二十三日      阴
晨7点醒，精神好
白天完成两桩，下午开会时精神，站桩45分钟后接着晚饭时与人谈话明显疲劳，也没觉得耗呀，咋回事，晚上站桩50分钟
全天完成阅读、三桩。

和氏璧

2023.10.11  24/100
第二十四日     雨
晨7点醒，精神好
上午一桩，昨日晚问零食多了，今朝肚子有点饱，晚上尽量克制少吃或不吃，不知可否下午一桩，
晚上二桩，老师下播后又一桩，人定住了，木头似的，不敢多站30分钟，
全天完成三桩、看书任务。

和氏璧

2023.10.12  25/100
第二十五日     阴
晨7点半醒，精神好
上、下午完成两桩，晚上一桩，
全天完成三桩，看书任务。

和氏璧

2023.10.13  26/100
第二十六日      晴
晨7点醒，精神好
白天二桩，、看书任务完成。