【远】百日站桩记录3

悠然自在

心兰 发表于 2024-1-7 22:39
站桩五个月开始疼的吗？多久能好。

我是今年5月开始疼的，现在好多了，注意
别拉伤了。

心兰

悠然自在 发表于 2024-1-7 23:01
我是今年5月开始疼的，现在好多了，注意
别拉伤了。

好滴，尽量不想。

心兰

2024年1月8日  星期一  013/100
午时、酉时站桩感觉踏实。
午时桩手稍松。旁边的树有些模糊。身体忽闪一下后清醒，可能是困的。
晚桩想着早睡没站好，浪费时间了。学习要定计划，哪一步也不能省啊。

心兰

2024年1月9日  星期二  014/100
自二十一日桩始至今已有十月余，开始除了自身的慢性病外还有睡眠问题，入睡难、早醒，午间也休息不好，总像电量低的手机，有些功能不能开启。到现在，基本每天能睡好，虽然其他病症依旧，慢慢来吧。也没人说站桩万能。
最近几天困意尤甚，所以准备调整站桩计划，子时桩先省去，午时、卯时、酉时站桩，其比例4:2:1吧。
时间允许时上午户外锻炼，下午居家啃书。

心兰

2024年1月10日  星期三  015/100

下午有朋友约晚上来家，歇到近十点，各人都自说自话，很少就一个话题深入讨论。其乐融融的谈论别人家的事，眼里心里都是别人。朋友走后，心里没缘由的不平静。
学如逆水行舟，不进则退。心似平原走马，易放难收。

心兰

2024年1月11日  星期四  016/100
卯时站桩接着做xnf、tzg。试了试老师说的云手，1、手背相对   2、非手眼身法步而是眼在先，做不好。
午时户外活动，先站一会儿，接着做xnf，再站比较好，踏实。
经络循行烧脑，空中楼阁难成。

兔喜雨

学而时习之，不亦说乎～点赞～

心兰

兔喜雨 发表于 2024-1-12 19:17
学而时习之，不亦说乎～点赞～

班长见笑，我是瞎炼

心兰

2024年1月12日  星期五  017/100
腊月初二，有些慌年了，矛盾。
晚上破天荒的看了会儿书，亥时静立片刻，困意顿生，早睡。

心兰

2024年1月13日  星期六  018/100
今天侄女来家玩儿，下次再约错开周六。
晚上俩人开车出去加油，92的，7.7元，加满345元，可见油箱见底了。总忘油箱打开方式、开口方向。