【远】百日站桩记录6

心兰

2024年11月5日  15/100  星期二  晴

下午五点到公园，站桩后和拳友、拍树的人互相推了几下，目的是推动，拍树的人马步蹲的低又稳推不动，拳友好推动。晚上觉得乏。子时桩微汗。

心兰

2024年11月6日  16/100  星期三  晴

写记录前，认为是周二。
晚上和朋友视频聊天，她小手指胀痛，我告诉她小手指的两个穴位，不知道有没有误导。

心兰

2024年11月7日  17/100  星期四  晴  （立冬）

上午骑电车回老家，中午吃羊肉白菜馅饺子，一天出了两分地的柴胡，傍晚回家风凉。
子时桩微汗，呼吸由重变轻。

心兰

2024年11月8日  18/100  星期五  晴  

傍晚公园做TZG，集中注意力后停止打嗝，体会松紧结合的炼。
晚饭在小饭店吃了一盘韭菜馅饺子，一碗汤。
子时桩在阳台站，着急。

心兰

2024年11月9日  19/100  星期六  晴  

回老家出了一天柴胡，上午两个小时，下午两个小时，比锻炼要累。

心兰

2024年11月10日  20/100  星期日  晨小雨

今天回到家有困意，但是不累。下楼做TZG，手背相对时热，匆匆做几个，结束。
双十一之夜没有特意买什么，明天白天优惠基本不变。
子时桩偷懒 ，少站会儿。

心兰

2024年11月11日  21/100  星期一  阴

中午又吃一顿辣的，以后不能再吃了，似乎辣的不正常。
又见拍树的人，得知他姓张，给我讲了二十来分钟道家、佛家的理论，语速很快。
买了一本《针灸学》，看了几页。

心兰

2024年11月12日  22/100  星期二 雾

傍晚公园站桩，侧柏从中钻出个小动物，像黄鼠狼，贴着树丛走了几步。我的头皮没发麻，腿麻了两次。
子时站桩脖子后面一直被卡着，下桩后缓解。

WangL

心兰 发表于 2024-11-13 00:55
2024年11月12日  22/100  星期二 雾

傍晚公园站桩，侧柏从中钻出个小动物，像黄鼠狼，贴着树丛走了几步。 ...

我站桩时，黄鼠狼也经常参与进来。

心兰

WangL 发表于 2024-11-13 22:22
我站桩时，黄鼠狼也经常参与进来。

哈哈，我也做好经常见的心理准备