【嚮】练功30日记录

嚮道

2019.11.13  20/30
昨晚单位值班，今早风很大，在家小区玩了会，刚开始有点冷，走了几个来回单势后，身体稍稍热了些。下午咨询了下法考条件，基本符合要求。

嚮道

2019.11.14  21/30
完成

嚮道

2019.11.15  22/30
补打卡。早上走了几个回合的单势

嚮道

2019.11.16  23/30
早起去旁边新建的公园玩了一个小时。下午去师父那调架子，新学了两个势子。

嚮道

2019.11.17  24/30
晚上活动了会。

嚮道

2019.11.18  25/30
今早起天冷，有点冻手，玩了会身上热了手还是凉的，回头得带个手套了。创城原因，下午城区遛街看灯，晚上一看微信运动，一万多步。

嚮道

2019.11.19  26/30
早上单势。创城城区排查第二天，微信运动二万多步。

嚮道

2019.11.20  27/30
晚上玩了会。下午去天桥艺术中心取老大的版权证书

嚮道

2019.11.21  28/30
早上玩了会，气温感觉不是很低，几个来回的单势下来，出了些汗。

嚮道

2019.11.22  29/30
早起单势，下午单位消防演练。得到一个消息，单位领导安排了两个节目，参加新年联欢会。