【马】21日站桩记录

马拉松李 · 发表于 2022-3-16 19:01:17

2022/3/16 7/21
任务完成，放平心态，慢慢改变。

马拉松李 · 发表于 2022-3-16 19:04:48

发之行发表于 2022-3-15 23:02
好，你站桩多长时间了，怎么来到21日站桩班里了。

温故知新

竹叶飞 · 发表于 2022-3-17 00:20:34

从站桩照片看：身形不中正。以腰前塌较为明显，上半身稍有点后倾。

调整：腰往后靠，臀微向下坐。

马拉松李 · 发表于 2022-3-17 11:19:42

竹叶飞发表于 2022-3-17 00:20
从站桩照片看：身形不中正。以腰前塌较为明显，上半身稍有点后倾。

调整：腰往后靠，臀微向下坐。 ...

收到，老师

马拉松李 · 发表于 2022-3-17 21:15:12

2022/3/17 8/21
任务完成。做事情需要规划，确定目标，按照计划执行。
不要托，一步步去实现它，只有去做了，才能体会其中意义。
不走弯路的办法是听话照做，不断思考，修正自己。

马拉松李 · 发表于 2022-3-18 22:52:33

2022/3/18 9/21
任务完成，跬步千里。

发之行 · 发表于 2022-3-19 11:04:14

加油

马拉松李 · 发表于 2022-3-19 21:27:54

发之行发表于 2022-3-19 11:04
加油

谢谢，加油

马拉松李 · 发表于 2022-3-19 21:28:53

2022/3/19 10/21
任务完成，跬步千里

马拉松李 · 发表于 2022-3-20 20:44:02

2022/3/20 11/21
任务完成，跬步千里。这几天身体有点不舒服，就是时常心悸。心悸的时候站桩。心挺舒服的。应该是站桩的调理身体的一部分。今天约好了医生去看看身体。

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