【发】21日站桩记录

发之行 · 发表于 2022-3-17 22:16:29

3月17日站桩第八日早上6：33—7：13，晚上9：20—10：00，坚持八天了，不易啊

发之行 · 发表于 2022-3-18 22:50:50

3月18日，站桩第九日，早上站桩10分钟后被打断，晚上9：30—10：10，晚上坚持站没想到收获比较多，改变站法，后背发热，然后脚底，腰，肚子依次发热，有几秒处于忘我状态坚持

竹叶飞 · 发表于 2022-3-19 00:09:58

改变什么站法呀？

发之行 · 发表于 2022-3-20 23:14:06

改变战法，按老师支出我图片的问题站的，现在再戴眼镜站反而不适应。

发之行 · 发表于 2022-3-20 23:15:02

3月19日，个人原因没站，遗憾。

发之行 · 发表于 2022-3-20 23:17:26

3月20日，站桩第一日，因为中断重新算。早9：30—10：10分，晚9：30—10：00，站的时候杂念太多。

发之行 · 发表于 2022-3-21 23:17:27

3月21日，站桩第2日。早6：50—7：30分，晚9：20—10：00，总体没有前几天站完后的感觉好。

竹叶飞 · 发表于 2022-3-22 00:26:39

发之行发表于 2022-3-21 23:17
3月21日，站桩第2日。早6：50—7：30分，晚9：20—10：00，总体没有前几天站完后的感觉好。 ...

知道为什么初学站桩不能中断，一旦中断后就得重新计算日子的原因了吗？

发之行 · 发表于 2022-3-22 21:24:42

3月22日，站桩第三日。早6：40—7：20，晚9：40—10：20，今天由于老想着单位事思绪难平，影响质量，但比预想的还好些，站完后感觉轻松些。—

发之行 · 发表于 2022-3-22 21:25:43

竹叶飞发表于 2022-3-22 00:26
知道为什么初学站桩不能中断，一旦中断后就得重新计算日子的原因了吗？ ...

明白，中断就重来，21天是一个习惯周期。

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