【炁】百日站桩记录3

悠然自在 · 发表于 2022-5-24 22:37:12

本帖最后由悠然自在于 2022-5-24 23:15 编辑

2022年5月24日 19/100 星期二
早上40分钟。
晚上20分钟，被打扰，继续，40分钟，紧，一直未能松下来。休息一会，继续30分钟。

悠然自在 · 发表于 2022-5-25 19:13:56

本帖最后由悠然自在于 2022-5-26 06:37 编辑

2022年5月25日 20/100 星期三
上午55分钟。
晚上40分钟，拉扯，紧！
休息一会，继续30分钟，紧的好一点。

悠然自在 · 发表于 2022-5-26 09:16:25

本帖最后由悠然自在于 2022-5-26 22:43 编辑

2022年5月26日 21/100 星期四
早上23分钟。
上午30分钟。
晚饭前20分钟。
晚上60分钟，有点困，但状态好点，没有那么紧。

悠然自在 · 发表于 2022-5-27 09:53:42

本帖最后由悠然自在于 2022-5-27 23:25 编辑

2022年5月27日 22/100 星期五
早上40分钟。
中午30分钟
不知不觉晚上58分钟，舒服，比预计时间长。

悠然自在 · 发表于 2022-5-28 20:02:21

本帖最后由悠然自在于 2022-5-28 22:59 编辑

2022年5月28日 23/100 星期六
上午46分钟。
晚上60分钟，中间打扰一下。
继续30分钟。

悠然自在 · 发表于 2022-5-29 10:02:50

本帖最后由悠然自在于 2022-5-29 23:28 编辑

2022年5月29日24/100 星期日
早上50分钟。
晚上46分钟，
休息一会，继续，28分钟，头紧，脚下重，脚底有点痛。

悠然自在 · 发表于 2022-5-31 02:35:44

2022年5月30日 25/100 星期一
上午40分钟。
下午艾炙一个多小时，站约20分钟。
晚上60分钟，舒服，估计和艾炙有关。

悠然自在 · 发表于 2022-5-31 23:08:23

2022年5月31日 26/100 星期二
上午40分钟。
下午艾炙一会，晚上80分钟。头紧好一点。

悠然自在 · 发表于 2022-6-2 00:05:45

2022年6月1日 27/100 星期三
上午60分钟。
下午坐公交车，车上开的空调冷，感到不适。
晚上50分钟。
今天六一儿童节，女儿第一次上台主持，居然不紧张，全程抖音观看，高兴。

悠然自在 · 发表于 2022-6-2 22:38:27

2022年6月2日 28/100 星期四
早上30分钟。
晚上65分钟，舒服。

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