【兔】21日站桩记录1

兔喜雨 · 发表于 2022-7-3 07:12:59

21日站桩，第16天，早上五点多站桩七十分钟～若下午或晚上有时间的话，再站一次～

兔喜雨 · 发表于 2022-7-4 14:31:20

本帖最后由兔喜雨于 2022-7-4 22:23 编辑

21日站桩，第17天，早上站桩六十分钟，兔子的想法是，能早上站就早上站，这样的话，就给下午或晚上留个机会，一天站两次桩就问题不大了，试试哟～老师下播后，八点四十五站桩，七十五分钟～早晚各一次，将是进入第三年及退休后站桩的打算～

兔喜雨 · 发表于 2022-7-5 22:27:18

21日站桩，第18天，早桩、晚桩各六十分钟～

兔喜雨 · 发表于 2022-7-7 22:28:13

21桩，第20天，昨天和今天与前天同，早晚站桩各六十分钟～

兔喜雨 · 发表于 2022-7-8 18:52:46

21日站桩，第21天，今天站桩两次，分别为六十分钟与五十五分钟，顺利完成本期计划，今后，早晚桩的时间，五点～八点，十七点～二十点之间，每次不少于五十分钟

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