【黄】站桩纪录2

黄蓉她爸

9月8日。26/100。百日桩第26日
早上8点10分站桩40分钟，下午3点10分站桩1小时。

黄蓉她爸

9月9日。27/100。百日桩第27日
早上8点半站桩40分钟，下午3点站桩1小时。

黄蓉她爸

9月10日。28/100。百日桩第28日，抱元桩第185天已过半年。
早上8点站桩40分钟，下午3点40分站桩40分钟，晚上补足100分钟。

黄蓉她爸

9月11日。29/100。百日桩第29天，抱元桩第186天。
早上10点站桩40分钟，下午3点站桩1小时。

黄蓉她爸

9月12日。30/100。百日桩第30天，抱元桩第187天。
早上8点半站桩40分钟，下午2点半站桩1小时。

黄蓉她爸

9月13日。31/100。百日桩第31天，抱元桩188天
早上8点50分站桩40分钟，下午3点25分钟站桩40分钟，晚上补足100分钟肩膀痛，站沐浴势半个小时后感觉肩膀疼痛，抱起来也是这种情况。

黄蓉她爸

9月14日  32/100百日桩第32天，抱元桩第189天。
早上8点35分站桩40分钟，下午2点站桩50分钟，晚上计划站桩30分钟。

黄蓉她爸

9月15日。33/100。百日桩第33天，抱元桩第190天。
早上8点35站桩40分钟，下午2点55分站桩1小时，计划晚上站桩30分钟

黄蓉她爸

9月16日。34/100。百日桩第34天，抱元桩第191天
早上8点50分站桩40分钟下午2点50分站桩1小时，计划晚上站桩30分钟

黄蓉她爸

9月17日。35/100。192/10000。百日桩35日抱元桩192日
早上7点20分站桩40分钟，下午3点站桩46分钟，晚上计划站30分钟。今天早上和下午全程都是抱元势，中间合掌诚拜几分钟，沐浴势肩膀比抱元势痛，所以就干脆抱元势了，沐浴势站站人很惰性，先是手一累就想放下再后来就是站累了就想收工。所以以后要少站沐浴势了。