【楼】站桩记录2

楼楼 · 发表于 2022-9-13 22:37:40

9月13号，百日桩第31天，晚上回家就把该做的事情做完马上又站了35分钟的桩就准备睡觉了，明天又要早起.

楼楼 · 发表于 2022-9-15 00:22:46

9月14号，百日桩第32天，站桩完密码登不上所以现在才登上，今晚站桩40分钟是进半个月来最好的一次，虽然有走神，站桩20分钟左右后背发热，膝盖，脚底都很轻很松，全程没有调整

楼楼 · 发表于 2022-9-15 23:04:05

9月15号，百日桩第33天，今晚站桩37分钟，手臂高度调整一次，15分钟后，后背开始发热，脸上有短暂针扎，开始微微出汗了

楼楼 · 发表于 2022-9-16 23:17:09

9月16号，百日桩第34天，今晚站桩40分钟，

楼楼 · 发表于 2022-9-17 23:18:46

9月17，百日桩第35天，今晚回家咪了一下再起来站桩35分钟，身体发热，后面脖子都有冒汗，站完把手搓热捂在膝盖处真的很舒服.

楼楼 · 发表于 2022-9-18 23:29:44

9月18号，百日桩第36天，今晚站桩20分钟

楼楼 · 发表于 2022-9-19 22:36:49

9月19号，百日桩第37天，9.37分开始站桩40分钟，站到20分钟不到一点就感觉隔着衣服都能感觉到窗外进来的一丝凉意，在接下来后脑勺开始微微出了点汗，接下来我要坚持做另外一件事就是每天坚持泡脚，昨天又有人叫我要坚持泡脚，我知道泡脚的好处很多就是没好好坚持，接下来我要坚持每天都泡一下

楼楼 · 发表于 2022-9-20 22:12:52

9月20号，百日桩第38天，今天提早半个小时下班回家，回家很想躺一下，可是我知道躺下来就一下起不来，所以就马上站桩，因为站完还要接着泡脚
今天有点累，所以站桩时几次都有要向前倾斜的动作，思想也没有很静

楼楼 · 发表于 2022-9-21 22:51:04

9月21号，百日桩第39天，今天下午站桩25分钟，晚上站桩35分钟

楼楼 · 发表于 2022-9-23 00:14:52

9月22号百日桩第40天，本来不打算站的，心血来潮突然起床站了25分钟，身体发热了

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