【黄】站桩记录3

楼楼

黄蓉她爸 发表于 2022-12-19 16:48
12月19日。28/100。284/10000百日桩28天抱元桩284天
早上10点站半小时，坚持不下收工，坚持坚持再坚持才能 ...

坚持就是胜利，继续加油！

黄蓉她爸

12月20日  29/100。285/10000百日桩29天抱元桩285天
早上太阳下9点站半小时，10点40分站20分钟，第三天阳台太阳下站，总觉得心定不下来，站不久，下午1点多走路5公里后休息一下3点40分站50分钟。

黄蓉她爸

12月21日。30/100。286/10000百日行动桩30天抱元桩286天
早上9点半站桩40分钟，阳台上太阳底感觉坚持站久一点有点心不静，下午一点多走路4公里回家3点40分站桩40分钟，下午感觉要好一点，身心放松一点。

黄蓉她爸

12月22日。31/100。287/10000百日桩31日抱元桩287日
早上阳台太阳下9点站40分钟10点50分站20分钟，下午3点40分站40分钟，努力方向是身心放松放下求静，心安神定才能站出效果。

黄蓉她爸

12月23日。32/100。288/10000百日桩32日抱元桩288天
早上9点半站桩40分钟晚上6点25分站桩50分钟，

黄蓉她爸

12月24日。33/100  289/10000百日桩33日抱元桩289天
早上因故未站，下午4点站桩50分钟晚上6点40分站桩40分钟

黄蓉她爸

12月25日。34/100。290/10000百日桩34天抱元桩290天
早上9点站桩40分钟下午四点站40分钟

黄蓉她爸

12月26日。35/100。291/10000百日桩35天抱元桩291天
早上10点站桩50分钟以抱元为主，下午4点站50分钟，抱元为主，手累了放下休息一下。

黄蓉她爸

12月27日。36/100。292/10000百日桩36日抱元桩292日
早上10点站50分钟下午四点站50分钟，以抱元桩为主

黄蓉她爸

12月28日。37/100。293/10000百日桩37天抱元桩293天
早上10点站桩50分钟下午四点站桩40分钟