【黑】站桩记录二

HAQS · 发表于 2022-12-25 21:58:23

站桩记录五十四/万 HIT运动第四十二天 11.11前休息第三十六天

站桩情况：早上站桩，晚上站桩；
站桩体悟：1.静心

HAQS · 发表于 2022-12-26 21:51:36

站桩记录五十五/万 HIT运动第四十三天 11.11前休息第三十七天

站桩情况：早、中、晚站桩活动；
站桩体悟：1.静心
2.今天竹叶飞老师给我了一个药方，用于新冠后期治疗明天抓20服用；

HAQS · 发表于 2022-12-28 09:19:14

站桩记录五十六/万 HIT运动第四十三天 11.11前休息第三十七天

站桩情况：早、中、晚站桩活动；
站桩体悟：1.静心
2.昨天睡觉比较早，忘记用电脑记录；

HAQS · 发表于 2022-12-28 20:49:01

站桩记录五十七/万 HIT运动第四十四天 11.11前休息第三十八天

站桩情况：早、中、晚站桩活动；
站桩体悟：1.身体恢复很多，这两天没事就站桩；

2.经过这次疫情很多人对生活有了新的认识和理解，坚持对的珍惜眼下生活时间。

HAQS · 发表于 2022-12-29 23:26:26

站桩记录五十八/万 HIT运动第四十五天 11.11前休息第三十九天

站桩情况：早、晚站桩活动；
站桩体悟：1.身体恢复很多，这两天没事就站桩；

2.今天站桩拍照发现还是有一点问题，一边高一边低，面部表情不自然，需要改之。

HAQS · 发表于 2022-12-30 22:31:55

站桩记录五十九/万 HIT运动第四十五天 11.11前休息第四十天

站桩情况：早、晚站桩活动；
站桩体悟：1.身体恢复很多，这两天没事就站桩；

2.静心，两手相对进行纠正。

HAQS · 发表于 2022-12-31 22:17:26

站桩记录六十/万 HIT运动第四十六天 11.11前休息第四十一天

站桩情况：早、晚站桩活动；
站桩体悟：1.身体恢复很多，这两天没事就站桩；

2.静心，两手相对进行纠正。

HAQS · 发表于 2023-1-1 22:30:14

站桩记录六十一/万 HIT运动第四十七天 11.11前休息第四十二天

站桩情况：早、晚站桩活动；
站桩体悟：1.最近在改正两肩的高低问题，还是要对照要领多照多对比多找问题； 2.2023年1月1日，经过半个月居家今天终于走出去吃了一个久违的泡馍，人还真是多啊，去公园转了一圈，回来有点累睡了一觉。

HAQS · 发表于 2023-1-2 22:46:32

本帖最后由 HAQS 于 2023-1-3 22:45 编辑

站桩记录六十二/万 HIT运动第四十八天 11.11前休息第四十三天站桩情况：早、晚站桩活动；
站桩体悟：1.最近在改正两肩的高低问题，还是要对照要领多照多对比多找问题。

HAQS · 发表于 2023-1-3 22:46:43

本帖最后由 HAQS 于 2023-1-5 22:44 编辑

站桩记录六十三/万 HIT运动第四十九天 11.11前休息第四十四天

站桩情况：晚站桩活动；
站桩体悟：1.静心；

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