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【珂】21日站桩记录

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 楼主| 发表于 2023-9-22 20:52:37 | 只看该作者

2023年9月22日,21日站桩第16日,今天早上6点40开始站桩,站桩30分钟,晚上6点10开始,站桩30分钟。
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 楼主| 发表于 2023-9-24 00:07:27 | 只看该作者


2023年9月23日,21日站桩第17日,今天早上7点40开始站桩,站桩30分钟,晚上8点30开始,站桩30分钟。
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 楼主| 发表于 2023-9-25 08:20:40 | 只看该作者
2023年9月24日,21日站桩第18日,今天早上7点50开始站桩,站桩30分钟,晚上9点10开始,站桩30分钟
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 楼主| 发表于 2023-9-25 23:01:11 | 只看该作者
2023年9月25日,21日站桩第19日,今天早上7点20开始站桩,站桩30分钟,晚上22点10开始,站桩大约30分钟。
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 楼主| 发表于 2023-9-26 22:30:44 | 只看该作者

2023年9月26日,21日站桩第20日,今天早上8点00开始站桩,站桩30分钟,晚上7点25开始,站桩30分钟。
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 楼主| 发表于 2023-9-28 17:34:17 | 只看该作者
2023年9月27日,21日站桩第21日,今天早上8点10开始站桩,站桩30分钟,中午1点25开始,站桩30分钟。21日站桩今天结束,掌握了最基本的站桩姿势,而且每天能够坚持站桩,养成了较好的习惯,以后继续坚持每天站桩,同时慢慢的增加站桩时长。
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发表于 2023-9-28 19:05:00 手机频道 | 只看该作者
坚持~加油~可跟帖继续记录站桩情况~
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