【和】百日站桩记录10

和氏璧 · 发表于 2024-8-8 23:33:45

2024.08.08 26/100
第二十六日晴
晨7点醒，

和氏璧 · 发表于 2024-8-10 00:17:52

2024.08.09 27/100
第二十七日晴
晨7点醒，精神好
这几天在同学家帮忙，吃、喝正常
上午在森林公园锻炼，站了一桩，
下午坐办公室看着书，一坐直就入静，下班到家里一样，大概迷迷糊糊4个多小时，晚9点多外出散了个步，觉有些困

和氏璧 · 发表于 2024-8-10 23:55:36

2024.08.10 28/100
第二十八日晴
晨7点醒，今天全天空调房，晚饭在外头吃，
明起早，赶紧睡

和氏璧 · 发表于 2024-8-11 23:34:26

2024.08.11 29/100
晨6点醒，外出有事，
下午四点多在公园锻炼，吸收新鲜空气，回家站桩

和氏璧 · 发表于 2024-8-12 23:23:22

2024.08.12 30/100
第三十日晴
晨7点醒

和氏璧 · 发表于 2024-8-14 00:18:44

本帖最后由和氏璧于 2024-8-14 00:20 编辑

2024.08.13 31/100
第三十一日阴
晨7点醒，入秋后，天气降温，晚上可以不开空调

和氏璧 · 发表于 2024-8-15 00:10:57

2024.08.14 32/100
第三十二日晴转雨
晨7点醒

和氏璧 · 发表于 2024-8-16 00:17:29

2024.08.15 33/100
第三十三日晴
晨7点醒，全天站桩为辅，养神为主

竹叶飞 · 发表于 2024-8-17 07:13:54

养神是对的。突然发现，和氏璧有论坛元老的头衔了

和氏璧 · 发表于 2024-8-17 07:45:50

竹叶飞发表于 2024-8-17 07:13
养神是对的。突然发现，和氏璧有论坛元老的头衔了

老师，错爰了，哪里什么元老哟，其实我站桩时间把握好也能起到滋养目的，
就是有时候坐着、趟着，稍微有点意念，炁感就上来，怕空转，耗，不好把握，请老师赐教

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