【炁】百日站桩记录8

悠然自在

2024年11月18日 星期一 028/100
今天开会，学习视频一天，身体坐直。
晩上和朋友在面馆吃饭。

悠然自在

2024年11月19日 星期二 029/100
上午，继续开会。
下午，朋友打电话，有事。
G让其报到。
晚上几人一起在全兴吃饭，饭桌上照了合影。

悠然自在

2024年11月20日 星期三 030/100
今天下午送朋友去报到，她家属很难过。
晚上站会。

悠然自在

2024年11月21日 星期四 031/100
又是匆匆一天，抽空看会书。

悠然自在

2024年11月22日 星期五 032/100
晚上带孩学习书法，到十一点多。
中间站了会桩。孩到家就睡着了。

悠然自在

2024年11月23日 星期六 033/100
上午办点事，中午和孩到方园荟，
她们吃的牛排，我岀去吃碗羊肉面，
下午带孩去补习，

悠然自在

2024年11月24日 星期日 034/100
上午带孩去学口才，和爱人一起吃早餐，在
附近公园转转。
下午休息，孩玩了一下午的平板。4点半爱人
带去跳绳。顺便去岳母家包饺子。
今晚胃突然不适，干呕，吃了点黄精，好点，晚上
吃了几个水饺，没敢多吃。
晩上站70分钟。

悠然自在

2024年11月25日 星期一 035/100
上午小雨，天气开始降温，穿上厚袄。
上班写点材料，就到午饭时间了。
晚上在室外站会，前腿有点热气，站了60分钟。

悠然自在

2024年11月26日 星期二 036/100
今天上午领导来单位指导工作，九点半钟
就到了。
晚上陪爱人散步，回来站会。

悠然自在

2024年11月 27日。星期三 037/100
今天风刮得不小，上午忙好，中午休息会，
刷会手机。
晚上孩又得个奖状。