【竹】百日站桩记录20

竹叶飞

百日桩第十日
站桩照片，有摆拍的嫌疑。

一水（忆水寒）

桩，暂时不需要太多调整。

拍照水平不行。如果拍桩照，照片分上中下三层。人放到中下两层，上边多空出一些。要把首、足拍全并留出一些空位。

因为，看桩不仅仅是看桩形，还要看桩势、桩态。

嚮道

刚把几位桩友和老师发的照片看了一遍，有些桩友的问题能看出些，再看先生和老师的点评学到了很多，发现了自己没有观察到的和看不出来的问题；还有先生讲的“气上浮”目前自己还是看不出来，还是要多学习。又学到了拍桩照的拍法。

竹叶飞

2021年10月28日  011/100

站桩第十一日。

今天终于基本缓解上周六推手的紧和酸痛。
在练松的阶段，就不能卖力气使劲推，因为方向是反着的。
若推手不使劲，要么输手，要么丢，这也是个问题呢。
不能为了赢或不输手，而使劲顶，确把自己在练什么给忘了。

以上，是今天终于再次体会到一点松之后的痛定思痛。
下次推手时一定要记住不要卖力气啦。

竹叶飞

2021年10月29日  012/100

站桩第十二日。

下午锻炼前，打开直播，活动了一会，涨点人气。
晚上整理文档时，翻到2012年在天涯写的《站桩的故事》。

现在打开来看当时的一些想法，也挺有意思的。
谁都是从新手过来的啊，我以前属于常中断类型。
自从百日桩开始后，以每日完成任务的形式，才坚持下来。
对于不能自律的人来说，百日桩这个形式蛮好的。

有几个病人约了明天上午看诊。

竹叶飞

2021年10月30日  013/100

站桩第十三日。

上午10点多到下午3点多，接待看诊者。
今天出3张方子。

下午6点开播，9点下播。站桩2次。
确实挺困的。

近日有些意重，眉间异样感明显。
和老师说起这个现象，被岔开话了，这是相信我能自己解决么。
惦量一下，无过不及，尽快过了这阶段吧。

竹叶飞

2021年10月31日  014/100

站桩第十四日。

今天听课。

中午看到老师在给人讲东西，我赶紧凑去。
插空请老师给我打几下。
老师给看了看，说这沐浴桩站的挺好，指出不要有意的向下，就放着。
针对我再一次说意重的问题，老师说了一句大意是：都有这么一个过程。

下午做饭前直播站桩，站了大约40多分钟，腹内告急，赶紧暂离。
回来继续站桩，轻松许多，前所少见的轻松。

晚上直播站桩。
经过数次观察、验证，发现眉间不适确实与意有关。
尤其与考虑后面直接有关。自我分析，还是心急了。
在个人实际能力不足的时候，刻意为之，自然意重。

粗糙，还是细腻，与个人性格有关。

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给我家的初中生11月的餐费、零花钱，共550元，登记、签字、交付现金。
有一个要求：必须把每一钱的收支记录在本。我要定期查帐。
初中生领着现金走了，心里美滋滋的，第一次拿到这么多钱啊。

幼儿园的小朋友看到了，主动提出要站桩，挣钱，我同意了。
并就可能出现的一些问题，双方协商好，从明天开始站桩。
目前小朋友唯一的挣钱门路就是站桩，帮忙干活已成为必须。
这次站桩一次只能挣1元，连续站桩十天不断，可以奖励一二。

试着培养一下小朋友们的财商。

竹叶飞

2021年11月01日  015/100

站桩第十五日。

珍爱生命，远离手机。

昨天分析眉间不适感的原因，今天站桩时淡多了。
但是，当坐在电脑前准备干活时，眉间不适又起。
说明平时还是太粗糙，太重，不轻。

晚饭时，初中生问：猜我今天要记花了什么钱？
我：没花钱？？
小财迷一定是想办法在家吃，把早餐的钱省下来。

幼儿园的小朋友晚上站桩，挣了一元现金。
问：一元能买什么东西？
我：能买的东西很少。
加油吧，少年。

竹叶飞

2021年11月02日  016/100

站桩第十六日。

抖音的粉丝一直卡在1.6万上不去。
今晚下播后，在粉丝群定了一个小目标：
明年元旦前粉丝破2万，拟进行第三次公开课。

站桩1千日，把原始站桩记录从论坛复制到文档。
这两天把11-19期百日桩的记录复制添加到文档。
共计约33万字。

目前是积累了一些东西，但要写成书，还需要再整理。
就我个人而言，至少有三本书可以写：
我和中医的故事、抱元桩要义、站桩实践录。

及时的记录、总结，日久自见其功。

莲花飘香

这里好能学东西，开心