【马】百日站桩记录1

马拉松李 · 发表于 2021-11-10 21:28:46

2021-11-10 024/100
今天站桩60分钟，放与松

马拉松李 · 发表于 2021-11-11 21:22:35

2021-11-11 025/100
今天站桩60分钟，放下各种想法，好好站桩

马拉松李 · 发表于 2021-11-12 21:37:01

2021-11-12 026/100
今天站桩60分钟，好好站桩，坚持

马拉松李 · 发表于 2021-11-13 16:22:19

2021-11-13 027/100
今天站沐浴桩60分钟，身体微出汗，晚上跟老师在直播室再一次，样样松，不如一样通，跟着老师不迷路，每天站桩已经成为自己的习惯了，好好站桩。

马拉松李 · 发表于 2021-11-14 20:43:08

2021-11-14 028/100
今天站桩60分钟，好好站桩，坚持

马拉松李 · 发表于 2021-11-15 21:08:23

本帖最后由马拉松李于 2021-11-16 22:40 编辑

2021-11-15 029/100
今天站桩60分钟，今天上厕所3次，好好的放和松，坚持

马拉松李 · 发表于 2021-11-16 22:40:33

2021-11-16 030/100
今天站桩60分钟，今天站桩10分钟后头上出汗，肩背部紧，坚持

马拉松李 · 发表于 2021-11-17 20:39:55

2021-11-17 031/100
今天站桩60分钟，今天站桩头上出汗，肩背部比前几天有点松，坚持

马拉松李 · 发表于 2021-11-18 19:46:21

2021-11-18 032/100
今天站桩60分钟，今天站桩头上出汗，肩背部比前几天有点松，放下多余念头，关注当下，坚持

马拉松李 · 发表于 2021-11-19 21:37:13

2021-11-19 033/100
今天站桩30分钟，今天站桩头上出汗，肩背部比前几天有点松，放下多余念头，关注当下，坚持明天出差

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