【楼】百日站桩纪录1

楼楼 · 发表于 2022-6-4 23:26:11

6月4号，百日桩第30天，今晚站桩40分钟，不管时间长短，每天都有坚持，平常心对待就可以了
我今天发现每次站桩完都有很多话想说，我觉得这个不行，站完桩其实是应该有一颗平静的心，这颗心就应该在接近下桩时就该慢慢的把它拉回来，明天我试着这样去站，看看站完是什么感觉

楼楼 · 发表于 2022-6-5 23:07:26

6月5号，百日桩第31天，今晚10点站桩到10.35分，今天什么都可以，脑子也没有乱想就是被蚊子咬的实在是坚持不下了，我是属于家里只要有一个蚊子我就会知道的那种，还好家里有青草膏

楼楼 · 发表于 2022-6-6 23:42:42

6月6号，百日桩第32天，今天晚上站桩50分钟，额头冒汗，站到后面腿有点前后晃了几下，思想趋于平静，没有天马行空

楼楼 · 发表于 2022-6-7 23:34:38

6月7号，百日桩第33天，白天喝了咖啡，晚上站桩40分钟没有什么感觉，状态还可以，就是站到中间感觉脚没有那么平，后来用意念转移注意力后就没有那种感觉了，额头也有针刺状像是要冒汗的感觉

楼楼 · 发表于 2022-6-8 23:52:33

6月8号，百日桩第34天，今晚站桩35分钟，站完桩就想写本小说

楼楼 · 发表于 2022-6-9 23:27:58

6月9号，百日桩第35天，昨晚稍微睡的早一点，所以早上起来刚好看见老师开始站桩，我也跟着站了40分钟，站桩到10分钟时后面脖子发根处一阵凉意，我就知道冒汗了，站到30分钟时这个身体开始发热，今天早上我突然感觉到最早开始站桩时是越到后面越难坚持，因为到后面的时间都是拿来数的，而现在基本过了20分钟后就会越来越进入状态，越轻松，站桩真的很奇妙，后面应该会有更多的惊喜在等着我，我还是那句话，不管时间长短，每天都会坚持站！

楼楼 · 发表于 2022-6-10 23:48:01

本帖最后由楼楼于 2022-6-11 03:02 编辑

6月10号，百日桩第36天，今晚站桩50分钟，站桩到后面手臂它自己向下移动过了，我自己提了两次，今天的脑子就在想，桩架不应该就仅仅体现在站的这一刻，我想到了随缘说的我做饭时就是一个桩架，我很认同，因为我深刻的体会到只有在用心烧饭时我可以忘记一切，心特别的安静，我在没有接触到站桩时我把这个比喻成老太太在念佛，我小时候看我奶奶一大早在灯下闭着眼睛念佛时那种投入忘我的境界其实现在看来就是一种桩架，我觉得站好桩的前提下更需要一个好的心态，有一个好心态的人肯定可以站一个好的桩
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楼楼 · 发表于 2022-6-11 23:44:06

6月11号，百日桩第37天，今天晚下班回家洗碗，拖地，洗头，敷面膜……等等，太多事了，加上这几天白天都没有睡所以到了晚上有点累，本来今晚真的是不准备站，想着要打卡所以勉强站了20分钟，要睡觉了.

楼楼 · 发表于 2022-6-12 23:04:05

6月12号，百日桩第38天，刚刚站桩40分钟，体感不强，整个身体比较沉，脑子没有乱想，手臂有一点点酸胀，站完脚底还是一如既往的发麻.

楼楼 · 发表于 2022-6-13 21:51:38

6月13号百日桩第39天，刚刚前面回家站桩25分钟，今天少站一点，还有很多事要做，明天还要起早

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