【缘】站桩记录19

百合

2022.9.19
站桩第三十七日，早晚各站桩一次，早上站桩四十分钟，晚上站桩五十分钟。
早上五点五十闹钟响了，于是起来站桩，今天早上星期一，七点四十就要感到学校参加升旗仪式，时间非常赶，于是我缩短了站桩时间，只站了四十分钟，还是坐的士车去的学校，又有第一节课，早餐都没时间吃，中午十二点十分又开了一个关于疫情防控的紧急会议，我下午又有第一节课，开完会就去上课了，午觉都没时间睡，真的很困。

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2022.9.21
站桩第三十八日，早晚各站桩一次，早上站桩五十五分钟，晚上站桩四十分钟。
早上五点五十，闹钟响了于是起来站桩，周围很安静，早上太阳还没出来，早上是凉爽的，过程中，全身能很好的放松，心情也是平静的，于是一边站桩，一边闭目养神，感觉全身都变轻了一样，可能是汗多，还是出了一些少量的汗。

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2022.9.22
站桩第三十九日，早晚各站桩一次，早上站桩四十分钟，晚上站桩五十五分钟。
早上六点钟醒了，于是起来站桩，这两天降温，天气比较凉爽，一边站桩，一边闭目养神，感受着身体的变化，觉得全身都是放松的，站完后还是微微出汗。

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2022.9.23
站桩第四十日，早晚各站桩一次，早上站桩四十五分钟，晚上站桩五十五分钟。
五点五十，闹钟响了，于是起来站桩，早上有第一节课，时间比较赶，昨晚晚下了毛毛细雨，早上起来，天气阴沉沉的，温度比较低，有二十度左右，还有点冷嗖嗖的感觉，过程中，尽管时间很赶，但是全身是放松的，心情也能保持平静，觉得时间过得挺快的。

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2022.9.24
站桩第四十一日，早晚各站桩一次，早上站桩五十五分钟，晚上站桩四十分钟。
今天不用上班，因为疫情，孩子也不用去兴趣班，时间不是很赶，今天天气也挺好，比较凉爽，本想多睡一会，但是到六点钟就自然醒了，于是起来站桩，全身能很好的放松，心情也是平静的，站完后全身是轻松舒适的。

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2022.9.25
站桩第四十二日，早上站桩五十五分钟。
昨晚睡得比较晚，早上一觉醒来，已经七点了，于是赶紧起来站桩，这几天天气比较凉爽，本来是很适合站桩的，但是刚站桩不久，楼下就传来了很大的打打钻的声音，感觉整栋楼都在抖，不过我还是能平静的站桩，我觉得定力越来越好了。

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2022.9.26
站桩第四十三日，早晚各站桩一次，早上站桩四十分钟，晚上站桩五十五分钟。
今天星期一，惯例是要升旗的，现在附近疫情严重。我们都盼望着不要升旗，结果六点过几分教师群里发了通知，7:40准时升旗，时间特别赶，于是我调闹钟站桩四十分钟，站完后是打的感到学校去的，提前十分钟到的学校。

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2022.9.27
站桩第四十四日，早上各站桩一次，早上站桩五十分钟，晚上站桩四十分钟。
早上六点，闹钟响了，于是起来站桩，可能是晚秋的原因，早晚是凉爽的，就是在太阳底下，温度比较高，于是我一边站桩，一边闭目养神，全身都是放松的，感觉非常的舒适，感觉很快就站完了，时间过得很快的。

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2022.9.28
站桩第四十五日，早上站桩五十分钟。
本学期，每天都有早上第一节课，时间比较赶，早上五点五十，闹钟响了，于是起来站桩，过程中，全身能很好的放松，心情也是平静的，一边站桩，一边闭目养神，感受着身体的变化，全身像变轻了一样，时间过得真快的。

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2022.9.29
站桩第四十六日，早晚各站桩一次，早上站桩五十分钟，晚上站桩四十分钟。
早上五点五十，闹钟响了，于是起来站桩，周围很安静，一边站桩，一边闭目养神，全身都是放松的，觉得时间过得挺快的，也出了一身汗。