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楼主: 林峰
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【观】21日站桩记录

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 楼主| 发表于 2022-11-3 22:33:17 | 只看该作者
本帖最后由 林峰 于 2022-11-28 19:54 编辑

2022年11月3日   24/100
早桩:30分钟;晚桩:30分钟。

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发表于 2022-11-4 17:51:41 手机频道 | 只看该作者
坚持站桩,坚持记录,特好~点赞~
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 楼主| 发表于 2022-11-4 21:04:36 | 只看该作者
兔喜雨 发表于 2022-11-4 17:51
坚持站桩,坚持记录,特好~点赞~

感谢班长的鼓励与支持。
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 楼主| 发表于 2022-11-4 21:43:20 | 只看该作者
本帖最后由 林峰 于 2022-11-28 19:54 编辑

2022年11月4日   25/100
早桩:30分钟;晚桩:30分钟。

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 楼主| 发表于 2022-11-5 22:40:19 | 只看该作者
本帖最后由 林峰 于 2022-11-28 19:54 编辑

2022年11月5日   26/100
早桩:30分钟;晚桩:30分钟。

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 楼主| 发表于 2022-11-6 22:19:47 | 只看该作者
本帖最后由 林峰 于 2022-11-28 19:55 编辑

2022年11月6日   27/100
早桩:30分钟;晚桩:30分钟;上午加餐10分钟。

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 楼主| 发表于 2022-11-7 22:29:56 | 只看该作者
本帖最后由 林峰 于 2022-11-28 19:55 编辑

2022年11月7日   28/100
早桩:30分钟;晚桩:35分钟;

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 楼主| 发表于 2022-11-8 22:23:06 | 只看该作者
本帖最后由 林峰 于 2022-11-28 19:52 编辑

2022年11月8日   29/100
早桩:30分钟;晚桩:32分钟;

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 楼主| 发表于 2022-11-9 22:43:29 | 只看该作者
本帖最后由 林峰 于 2022-11-28 19:52 编辑

2022年11月9日   30/100
早晚桩共60分钟。

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 楼主| 发表于 2022-11-10 22:28:57 | 只看该作者
本帖最后由 林峰 于 2022-11-28 19:52 编辑

2022年11月10日   31/100
早晚桩共50分钟。

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