【黑】站桩记录二

HAQS · 发表于 2023-1-4 21:53:14

本帖最后由 HAQS 于 2023-1-5 22:44 编辑

站桩记录  六十四/万    HIT运动第五十天    11.11前休息第四十五天

站桩情况：早、中、晚站桩活动；
站桩体悟：1.静心；
      2.今天有时间中午也站了一会，这两天下午听一水先生讲课，每天都有感触，但是只有感触不可以还要付出行动，也再网上找相关知识梳理方法，一定要实施才是关键，求真务实，切记。

HAQS · 发表于 2023-1-5 22:46:20

站桩记录六十五/万 HIT运动第五十一天 11.11前休息第四十六天

站桩情况：早、中、晚站桩活动；
站桩体悟：1.静心；
2.体力恢复一些，将腹部锻炼强度回到阳之前水平。

HAQS · 发表于 2023-1-6 21:55:15

站桩记录六十六/万 HIT运动第五十一天 11.11前休息第四十七天

站桩情况：早、中、晚站桩活动；
站桩体悟：1.静心。

HAQS · 发表于 2023-1-7 22:30:10

站桩记录六十七/万 HIT运动第五十一天 11.11前休息第四十八天站桩情况：早、晚站桩活动；站桩体悟：1.静心。

HAQS · 发表于 2023-1-9 08:52:00

站桩记录六十八/万 HIT运动第五十一天 11.11前休息第四十九天站桩情况：早、中，晚站桩活动；站桩体悟：1.静心。2.昨天站完桩10点多左右，说是在手机操作但是躺到床上就睡着了，早上起来一想还没有记录，现在补上！3.昨天爱人过生日，我也学习一下仪式感买了

HAQS · 发表于 2023-1-9 22:26:33

站桩记录六十九/万 HIT运动第五十一天 11.11前休息第五十天站桩情况：早，晚站桩活动；站桩体悟：1.静心。

HAQS · 发表于 2023-1-10 22:34:22

站桩记录七十/万 HIT运动第五十一天 11.11前休息第五十一天站桩情况：早，晚站桩活动；站桩体悟：1.静心。

HAQS · 发表于 2023-1-12 12:47:28

站桩记录七十一/万 HIT运动第五十一天 11.11前休息第五十二天站桩情况：早，晚站桩活动；站桩体悟：1.静心。

HAQS · 发表于 2023-1-12 22:11:24

站桩记录七十二/万 HIT运动第五十一天 11.11前休息第五十三天

站桩情况：早，晚站桩活动；

站桩体悟：1.静心。

HAQS · 发表于 2023-1-14 13:48:10

站桩记录七十三/万 HIT运动第五十一天 11.11前休息第五十四天

昨天站完桩直接睡了，没有打开电脑，也忘记在手机上操作了

站桩情况：早，晚站桩活动；

站桩体悟：1.静心。

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