【远】百日站桩记录3

心兰

2024年1月22日  星期一   027/100
计划每周增加tzg的数量，如数量不能增加就放慢速度。应该是站桩对了，张弛有度的时候，做起来不会太累。
晚上给孩子做推拿，他说要等着看球赛怕睡着，我答应只占用十分钟，结果做到第三节睡着了。我的感觉，有时能放开，大多数时间还是不松。

心兰

2024年1月23日  星期二  028/100
今天打扫卫生，自己试了试擦玻璃，外面擦不了，还是要交给保洁。

心兰

2024年1月24日  星期三  029/100
听到明天正式放假的消息～高兴
一天只做了一件事，脑子里想了十件事不止。再三犯错，自罚。

心兰

老师说的对错不可过三。

心兰

2024年1月25日  星期四  030/100
今日出门赶年集，队友的做法是：我说选a，他会毫不犹豫的选b，不管过程如何，采购任务完成。回家后休息一会儿站桩，感觉轻松。晚七点线上调桩视频会，大家都很勤奋，我最近懈怠，鞭策一下。

心兰

2024年1月26日  星期五  031/100
卯时、戌时站桩，劳累后感觉站桩是在休息。白天和同学去奥莱逛，中间没想起站桩，投入的溜达了一天，买的东西也不多，衣服都好看，挑花了眼，最后按性价比收了两件。同学说有机会再约，我说“明年”。明天要回老家煮肉，又是忙碌的一天，忙中不忘静。

心兰

2024年1月27日  星期六  032/100
今天是全家的劳动节，回村里老家忙活一天，各司其职，忙中有静。
下午六点多回家，站桩，觉得似乎脖子长了点。
本想早睡，磨磨蹭蹭又不早了。

心兰

2024年1月28日  星期日 033/100
昨晚喝了自己熬的乌头桂枝汤，睡觉微微出汗，晨起感觉轻松。
往返地铁上沐浴势站立，当手指伸直时手心温热，以前没觉得。
课上跟文华师姐学了一组手法，我做的紧紧张张，没体会到自我疏理。上课时的吸收和释放让回程总是轻松、愉悦。

心兰

2024年1月29日  星期一 034/100
上班的时候不喜欢星期一，现在相反；火车上刚开始喜欢坐靠窗，现在喜欢坐过道两边；唯有变化是永恒的，有变化就有希望。
今天又是劳动改造的一天，亥时站一会儿，静静心。

心兰

2024年1月30日  星期二 035/100
一周六日，已虚度三分之一