【和】百日站桩记录9

和氏璧

2024.05.08   34/100
第三十四日      晴
晨7点醒，精神好
全天二桩

和氏璧

2024.05.09    35/100
第三十五日        晴
白天都没站什么，试着调时间，
晚上一桩，先室外，初夏晚上，短袖站着，微凉
回屋酉时沐浴，不至太阴

和氏璧

2024.05.10   36/100
第三十六日        晴
今天断断续续站桩，效果一般

和氏璧

2024.05.11   37/100
第三十七日       小雨
晨5点半醒，迷糊到8点起床上班，坚持没玩手机
晚上室外一桩，效果好，回家继续站着

和氏璧

2024.05.12  38/100
第三十八日      大雨
晨8点醒，精神好
全天三桩

和氏璧

2024.05.13  39/100
第三十九日        雨
周未宅家，看书、站桩，做了一会儿炙疗，有些混热，脾胃舒服些，
傍晚走了5公里，微汉，一会儿做个足疗，泡个脚，加深疗效，从明日起看天气，小跑3公里，出点汗，不至于圩、还湿，坚持吧白天二桩

和氏璧

2024.05.14   40/100第四十日     晴
晨5点半醒，起床清理后床上刷手机近1小时多，迷糊至上班
咋天出微汉等一顿操作，肠胃渐好，今天继续

和氏璧

2024.05.15  4//100
第四十一日       晴
泡脚第三天，加强足疗，主要是通络、祛湿，效果好
晚上吃青辣椒，忘记辣了，胃不适，吃了些苏圢饼，好些，
没好完全，需忌口，勿邪念有感：心里作用多，尤其肠胃受情智影响大，今又闻战友爱人不幸罹
世，农村氏，深表沉痛心情，
由此，保养身体何其重要，余后吾意，一心修行，正知正念，修养身心，不枉老师教传之情

和氏璧

2024.05.16   42/100
第四十二日        晴
晨7时醒，起床
今天与修理沙发师有约，
时间长了，坐垫严重凹陷，中间弹簧取出，换成板，因海绵有10公分，感觉坐起來比原来效果好

和氏璧

2024.05.17   41/100
第四十一日          晴
晨7时醒，精神好
全夭二桩