【和】百日站桩记录10

和氏璧 · 发表于 2024-8-17 07:50:49

2024.08.16 34/100
第三十四日晴
白天坐着、趟着都有气感，稍加意念就有
有时气感上来，肚子好舒服，有时会过喉咙，声音有影响，感觉有耗，不好把握，老师指教

和氏璧 · 发表于 2024-8-17 20:14:34

本帖最后由和氏璧于 2024-8-21 10:03 编辑

2024.08.17 35/100
第三十五日晴
晨7点醒，精神好
上午、傍晚在公园散步、站桩，空气清新，吸收能量，
坐着、趟着有打坐嫌疑，感觉在燃脂，不想动，
不好，又不想动，初想是养神，实则感觉在消耗，咱办

和氏璧 · 发表于 2024-8-18 22:46:16

本帖最后由和氏璧于 2024-8-21 10:04 编辑

2024.08.18 36/100
笫三十六日阴有雨
昨晚早睡，5点半点起床室外锻炼，还是不习惯，困
站桩为辅，养神为主，今天感觉还好，不觉耗，清、津、醒

和氏璧 · 发表于 2024-8-20 00:10:37

本帖最后由和氏璧于 2024-8-21 10:04 编辑

2024.08.19 37/100
第三十七日晴
晨7点醒，精神好室外站桩

和氏璧 · 发表于 2024-8-20 23:36:46

本帖最后由和氏璧于 2024-8-21 10:04 编辑

2024.08.20 38/100
第三十八日阴雨
晨6点半醒，精神好
晚上亭内站桩，白天还是看看书，阅读养神为主

和氏璧 · 发表于 2024-8-21 20:53:52

本帖最后由和氏璧于 2024-8-21 20:56 编辑

2024.08.21 39/100
第三十九日阴雨
晨7点半醒，精神好上午、晚上桩，找放松，与前阶段有退步

和氏璧 · 发表于 2024-8-22 23:29:42

2024.08.22 40/100
第四十日晴
晨6点半醒，精神好

和氏璧 · 发表于 2024-8-23 22:12:27

2024.08.23 41/100
第四十日晴
晨7点醒，院内站桩，精神好

和氏璧 · 发表于 2024-8-25 05:12:58

2024.08.24 42/100
第四十二日晴
这两天家里搞维修，早睡早醒，
站桩没有耽误

和氏璧 · 发表于 2024-8-25 23:43:32

2024.08.25 43/100
第四十三日晴
今天为家里装修一事，狠狠地与妹妹吵了一架，也不知我哪这大气，
总之，我不也清楚，天知道，这妹妹也太目中无人，该

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