【竹】百日站桩记录20

竹叶飞

2021年11月03日  017/100

站桩第十七日。

为了实现小目标，今天录教桩粉如何互动的小技巧的视频。
写好文案，在59秒内，一边说一边操作示范。

在示范申请加入粉丝群前，我先从群里退出，手误把群主弄退了。
视频没法录下去，找不到群了啊。
赶紧重新建立一个群，在主页下有粉丝群了，继续录视频。
视频录了一次，差强人意。

旧群仍在，山寻自动成群主。他动手蛮快，很快跟着加入新群。

有人在该视频下评论：“贪念太重，请传播正能量”
举手之劳，赚的是平台自然流量，算是贪念太重吗？
让更多的人知道抱元桩，加入站桩的队伍，让人受益，也算是一种贪念吧。
我投入时间、精力，做这个事，图的是什么呀？

不忘初心。
在同意我直播站桩时，老师明确指示：
1、直播站桩、教桩、调桩，不收取任何学费。
2、粉丝见面，不收取任何学费。

从去年一直看过来的粉丝就会知道，我是如何做的。
我不怕粉丝少，多和少我都是一样的做。
但不是懒惰的理由啊。
能正常的涨粉，让更多的人关注到站桩，为何不去做呢？

一起加油吧。

另外，
很高兴地看到莲安、炁安的站桩记录写的稍微用心一点。
受到触动，想改变，然后就去做了，这是在修学。必须肯定。

百日桩才进行了半个月，就有这么大的变化，未来可期啊。

竹叶飞

2021年11月04日  018/100

站桩第十八日。

收拾屋子，用不着的大件小件，扔扔扔。

经过打听，附近公园里的银杏叶还没掉光，赶紧和净安去拍个照。
和秋天拍照、拍视频，很有摆拍的嫌疑啊。
在深秋的公园里站桩、打拳，和室内区别很大。
踩在地上，空间很大，束缚很少。

近年很少打拳，拳架串一下还能走起来。
有进步。以前走一趟或半趟才知道紧，现在一个动作就知道紧了。
当然还得老师和同学看了，点评后才能确实。

直播间今天来了一位名叫简单看世界的粉丝。
64岁，沈阳人，心脏做过搭桥术，目前吃中药，有心律不齐，以前打坐。
前几天看我抖音的视频一遍，自行开始站桩。
今晚在直播间说，站了几天，心律不齐好了，感到很神奇。

我在直播间反复给这位粉丝强调以下两点：
第一，抱元桩系列视频要反复看。以前练的要先放下。
第二，心脏有搭桥站抱元桩手不高过膻中，时间在40分钟以内。

其中第二点是一水先生在直播间特别指出的。

兔子、自强不息有切身体会，站抱元桩对心脏病确实有效。

竹叶飞

2021年11月05日  019/100

站桩第十九日。

继续收拾、整理东西。
收纳、整理是一门学问，应该从小培养良好的习惯。
好的习惯会伴随着人的一生。不好的习惯也一样。

近日时常在想，若以站桩一万天来计划。
每个阶段，如何规划，应该是可以预期的。
打基础阶段，应该从哪些方面着手？
身体的，精神的，。。。

去年有几个跟着站桩的粉丝先后问：
我已经站桩几百天了，想知道到底要到哪种程度才可以练别的？
这还算上进的，想进一步学练的。
对这类问题，我都没有给出具体的所谓标准。

放，无止境；松，无止境；静，无止境；。。。
功法、心法，早已在抖音视频里说明白了。
须要自己去拿起来，踏实地去练，去体悟。

老师是不可或缺的，是把握方向的。
要确信的是：个人的认识多会有偏，故需要不断的修正。

竹叶飞

2021年11月06日  020/100

站桩第二十日。

近三天，北京又见雾霾天，放眼望去，灰蒙蒙一片。
估计和取暖有关，我们小区前天晚上供暖了。

今天大风，下午有雨，冷。明天立冬，还要大幅降温。
小儿咳嗽又起，天气冷是原因之一，自己不注意保暖是主要的。

晚上在直播间，“天地一散人"“忆水寒”送了几个传送门。
一顿操作，涨粉200左右，这是活生生用银子砸的啊。

为了我们的万日桩事业，鼎力相助了。

今天给一位奶奶调方。一个小朋友出一张方。

孝子

受益匪浅，修学做人。

竹叶飞

2021年11月07日  021/100

站桩第二十一日。立冬。暴风雪。

听课一天。

早桩后，发现窗外大风雪，想了一下，叫上净安，到楼下拍视频。
真是冷啊，拍视频的人一手拿伞，伞被大风吹变形了。
在暴风雪中，我很镇定的站了2分钟，赶紧撤回，还是家里暖和。

中午吃的羊蝎子火锅。
丁提前在家炖好一大锅，从数十公里外开车带过来；
几位同学带来了菜，洗洗切切，大家吃的热火朝天。

一同学在来的地铁上很有感慨，即兴作诗一首，我抄一下：
漫天飞雪北风寒，
噩噩浑浑又数年。
一路走来多愧悔，
朝闻夕死亦心甘。
据说，一同学被大风雪堵在家里，出不来了。
据说，2位同学在来的路上，听导航说有数起交通事故。
。。。

能在立冬这一天，在北京少有的暴风雪天气中，
大家克服种种困难，如约而至，也是一段美谈啊。

课上讲的内容挺多，我基本上都没记住。
结合复盘时安同学说的，回想一下，同意“选择”这个主题。

竹叶飞

2021年11月08日  022/100

站桩第二十二日。

昨晚微信和人聊天，写完站桩记录，睡的有些晚了。
差不多睡了6个小时，今天有些困。

云游客

竹叶飞 发表于 2021-11-5 21:19
2021年11月05日  019/100

站桩第十九日。

“放，无止境；松，无止境；静，无止境；”
“老师是不可或缺的，是把握方向的。
要确信的是：个人的认识多会有偏，故需要不断的修正”

竹叶飞

2021年11月09日  023/100

站桩第二十三日。

人生在于各种选择。
我就本期百日桩活动，简单谈一下选择。

百日站桩活动，可以选择参加或不参加。
参加活动，可以选择按完成报名手续，或退出。
站桩功法，可以选择抱元桩，或其他功法。
调桩，或以选择参与或不参与。
选择参与，就得百日桩第二日在视频评论区打卡，否则视为不参与。
论坛站桩记录，可以选择认真写或不认真写。
队友的记录，可以选择看或不看，互动或不互动。
抖音互动，可以选择参与或不参与。
（互动包括：主页的视频互动，直播间的互动，粉丝群互动。）
……

再说站桩。
选择抱元桩，就要按抱元桩的要求去站。
一个个的要点、规矩，选择怎么去做，和个人的认识有关。
在每一个当下，都在面临着选择。
调，还是不调。若选择调，如何调，调到哪种程度。
要知道自己处于哪种阶段，分清主次。

初学站抱元桩，基本的桩形要正确。
求松静。如何去做？放。
怎么放？每个人的选择不一样。
可能对，也可能不对。

今天认为自己是对的，距离目标又近了一步。
或许经过别人指点，或过些天自己发现错了，
自认为抓住了核心，其实是旁枝末节，还在原地打转呢。

dyx1892

主播在抖音直播站桩，分文不取，亲力亲为，功德无量。