【炁】百日站桩纪录2

悠然自在 · 发表于 2022-2-28 11:52:43

本帖最后由悠然自在于 2022-2-28 23:04 编辑

2022年2月28日 34/100 星期一晴
上午20分钟。
中午时28分钟。
晚上65分钟。

悠然自在 · 发表于 2022-3-1 14:42:29

本帖最后由悠然自在于 2022-3-1 22:33 编辑

2022年3月1日 35/100 星期二晴
下午58分钟沐浴桩，力向下拉扯，排矢气。
休息一会，老师让睁眼站。
站40分钟，睁着眼，一会就想闭。
晚上40分钟

悠然自在 · 发表于 2022-3-2 11:30:05

本帖最后由悠然自在于 2022-3-2 22:46 编辑

2022年3月2日 36/100 星期三晴
中午35分钟，睁一会，闭一会。
下午20分钟，困。
饭前36分钟。沐浴桩。
晚上40分钟。

悠然自在 · 发表于 2022-3-3 14:34:30

本帖最后由悠然自在于 2022-3-3 21:40 编辑

2022年3月3日 37/100 星期四晴
下午53分钟。
休息一会，56分钟。
晚上28分钟，停，又站35分钟。

悠然自在 · 发表于 2022-3-4 22:01:28

2022年3月4日 38/100 星期五晴
下午70分钟。
晚上23分钟，被孩子打扰。休息一下，看孩子写作业，写完作业，自己开始画画。又开始站40分钟，感觉腿冒凉气。

悠然自在 · 发表于 2022-3-5 14:27:46

本帖最后由悠然自在于 2022-3-5 22:25 编辑

2022年3月5日 39/100 星期六晴
中午62分钟。
晚上66分钟。

悠然自在 · 发表于 2022-3-6 17:32:14

本帖最后由悠然自在于 2022-3-6 23:37 编辑

2022年3月6日 40/100 星期日晴
早上28分钟。
下午20分钟。
晚73分钟。比较舒适。

悠然自在 · 发表于 2022-3-7 21:27:58

本帖最后由悠然自在于 2022-3-7 23:03 编辑

2022年3月7日 41/100 星期一睛
晚上38分钟。
63分钟，有点紧！

悠然自在 · 发表于 2022-3-8 22:16:26

2022年3月8日 42/100 星期二晴
上午60分钟。
晚上60分钟，下午没有休息，困。

悠然自在 · 发表于 2022-3-9 18:58:47

本帖最后由悠然自在于 2022-3-9 23:45 编辑

2022年3月9日 43/100 星期三晴
下午96分钟。
晚上有事出去应酬，老师开始直播，出饭店学习，颇有收获。继续加油！

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