【孝】百日站桩记录2

孝子

2022年2月28日.34/100:         
    早桩一小时，下午站桩一小时左右完成任务。

孝子

2022年3月1日.35/100:         早桩100分钟完成，5点50分到7点半中间调整两次。一次长时间比短时间能松透。

孝子

2022年3月2日.36/100:      
          早桩117分钟分两次完成，第一次90分钟，计划一次站完，早下桩10分钟，下楼开门，想想不能自己骗自己，又站桩27分钟完成任务.下午站桩40分钟左右，没早桩放松，站的有点紧站完后不舒服，这几天右膝关节好些了，右脚后跟有点不舒服，有点刺痛感，可能是重心放在脚后跟的原因吧？或者是右边不会放松的原因。慢慢调整，坚持站下去！

孝子

2022年3月3日.37/100:      
          早桩76分钟，午桩半小时左右，下午站四十分钟左右，三次完成任务。

孝子

2022年3月4日.38/100:     
           早桩104分钟，90分钟下桩吐痰，活动走了一会，继续站十五分钟左右完成。晚站桩半小时。

孝子

2022年3月5日.39/100:                                     早桩105分钟分三次完成。

孝子

2022年3月6日.40/100:      
         早桩113分钟一次完成，沐浴桩和抱元桩交替站，一次站到最后全身轻松。

孝子

2022年3月7日.41/100:      
          早桩一个小时，下桩后开门，一个厨师来电话说他村路口封了，打开微信发现，凌晨一点县委通告，发现阳性两例，八点全员核酸检测，各个路口封闭。下午站桩50分钟左右完成任务。明天歇业，专业站桩开始了。

孝子

2022年3月8日.42/100:
           早桩75分钟左右，下午果园站桩50分钟左右，太阳下山了有点冷，提前下桩，野外站桩心胸开阔。

孝子

2022年3月9日.43/100:              早桩110分钟分两次完成，六点起床，纽腰摇头踢踢腿，六点四十开站，沐浴桩半小时左右，换抱元桩到八点五分，下桩活动几分钟继续到八点半下桩，完成任务。昨晚上和妻视频，运城一切正常，我们县昨天一家两例增加三口无症状感染者，疫情严重，家离县城30公里，健康码变黄色，条条道路封闭，县城离运城30公里，正好夹在中间，我一个人在饭店，除了吃饭就是站桩，有得有失。下午站桩一个小时左右，刚才接到通知，明早九点到村委会做第二轮核酸检测。