【和】百日站桩记录2

和氏璧

2022.06.12   38/100
第三十八日   小雨
上午站桩70分钟。下午站桩60分钟。初夏里，细雨绵，室内桩，沐长青。晚上站桩30分钟。

和氏璧

2022.06.13   39/100
第三十九日   阴有小雨
上午站桩30分钟。昨一次站桩过长，起来左膝盖痛，还是支撑力与姿势不够与偏差，故收桩。下午站桩45＋30分钟。一内一外，后者雨衣里。黄昏里，轻衣行，型正后，大雨淋，收桩。晚上站桩50分钟。调至脚实后，进入状态早，待腿有胀实感，慢慢低桩，膝盖走俞站俞好，痛减轻，感觉桩对了。

和氏璧

2022.06.14   40/100
第四十天   晴
上午站桩45分钟。
下午站桩45分钟。不累咋感觉有点漏？工作吋。方法对的呀。下班前20分钟。

和氏璧

2022.06.15   41/100
第四十一日  晴
早卯时六刻  站桩35分钟。未起惯，而困上午站桩40分钟。
下午站桩35分钟。
晚上站桩50分钟。还是脚底有感觉不适，状态瞬间没，收桩。

和氏璧

2022.06.16   42/100
第四十二日  多云
上午站桩50分钟。下午站桩40十20分钟。
晚上站桩50分钟。脚板麻痛，仍然差点睡着，收桩。

和氏璧

2022.06.17   43/100
第四十三日   阴有小雨
上午站桩1小时。
下午站桩50分钟，室内。抱元式，常思篇，临末时，浑加困，收桩。晚上站桩20分钟。

和氏璧

2022.06.18   44/100
第四十四天    中雨
上午站桩50分钟。下午站桩50分钟。中午一觉约3小时起来站桩。不累也没感觉发热，但感觉有些漏，请老师指教？
晚上站桩40分钟。

和氏璧

2022.06.19   45/100
第四十五日   阴
上午站桩35分钟。
下午站桩1小时，至30分钟左右轻微捣脚下，勿静勿以至虚静。晚上站桩30分钟。

和氏璧

2022.06.20   46/100
第四十六日    雨
丑时7刻站桩40分钟。只因提前完成任务，昨晚8时后没站桩，一一夜无眠，故站桩，而呼呼沉睡，可见身体已有记忆，不可不站，不站不睡，善哉，感谢生命本源给予。上午站桩30分钟。
下午站桩45分钟。脚有不适，收桩。

和氏璧

2022.06.21   47/100
第四十七天    小雨
上午站桩（室外）45分钟。
下午站桩（室内）40分钟。晚上站桩40分钟。