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楼主: 竹叶飞
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【竹】百日站桩记录23

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 楼主| 发表于 2022-10-1 21:18:37 | 只看该作者
2022年10月1日  049/100

站桩第四十九日。蛰龙小院。

昨晚刷手机,没睡够。收拾东西,密云小住。

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 楼主| 发表于 2022-10-5 18:23:53 | 只看该作者
2022年10月2日  050/100

站桩第五十日。蛰龙小院。

村里的夜晚光污染少,噪音污染少,但电子产品成瘾者仍得不到休养。

去年的一棒鲜花早已干枯,从形骸上仿佛还能看到当初娇艳的模样。
今年的一盆百合花正伫立而放,不知花谢之后能否再次开花呢。


站桩半期小结

人生当中的五十天又一晃而过。简单小结如下:

一、锻炼
半期以来,时间上未能每天完成基本锻炼量,外出参加过几次推手交流,和师友交流过几次。
收获:
1、有些事情是必须的,比如每天站桩、外出与人交流,哪怕不喜欢也还是要去做的,做了之后才能谈得失。
2、通过听课或交流,个人有了一点认识,一定要在接下来的平时锻炼当中做起来。

二、睡眠
这半期,有过两次比较大的睡眠计划,均未能很好的实行。
第二次是个人计划每天睡8-9个小时以上,执行了1周又作罢。
说到容易做到难啊。

三、其他
看书中断了。读书中断了。21日晨读断了。开启学英语了。

四、下半期展望
继续多睡。好好站桩。

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 楼主| 发表于 2022-10-5 19:07:19 | 只看该作者
2022年10月3日  051/100

站桩第五十一日。蛰龙小院。

昨天向道携家人来小院,蹭了会课,调了桩。
今天几位同学返程。

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 楼主| 发表于 2022-10-5 19:13:37 | 只看该作者
2022年10月4日  052/100

站桩第五十二日。重阳节。

在院里站了会儿。
晚餐后收拾完东西返程,在粉丝群里发了赶不上直播的消息。

在小院水土不服,吃的少,睡不足。
返程的车上很难受,胃里翻腾,好不容易到家了,赶紧去了趟卫生间。
躺在沙发上刷手机、吃着柚子,啥事没有的样子。
真所谓“金窝银窝不如自己的狗窝”啊。

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 楼主| 发表于 2022-10-5 19:15:03 | 只看该作者
2022年10月5日  053/100

站桩第五十三日。

共睡了10个小时。炒两个素菜,吃的还挺好。

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发表于 2022-10-5 22:01:01 | 只看该作者
竹叶飞 发表于 2022-10-5 19:07
2022年10月3日  051/100

站桩第五十一日。蛰龙小院。

收获很多,就像老师小结中写的:听课后的一些认识要在之后的锻炼中做起来。自己以前想当然的理念是不正确的,须要改正。观念方法不对,傻站进步是很慢的。
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 楼主| 发表于 2022-10-6 23:38:06 | 只看该作者
2022年10月6日  054/100

站桩第五十四日。

下午一家人去做核酸,为后天上学做准备。
放假7天,接着是上学7天。

直播间新来两人,表现的很积极,估计多半是观望的多。
在鱼龙混杂的网络,也只能靠个人的经验去判断优劣了。



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 楼主| 发表于 2022-10-7 11:07:09 | 只看该作者
2022年10月7日  055/100

站桩第五十五日。

终于又成为睡在上铺的兄弟了。
近两天有躺在床上刷手机,拿着手机就睡着的经历。

第5期21日站桩活动通知已发出。
报名截止10月9日,活动10月11日-10月31日。
有一位粉丝报名,有一位报名,知道要缴费,手头不宽裕而退出。


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 楼主| 发表于 2022-10-8 09:47:26 | 只看该作者
2022年10月8日  056/100

站桩第五十六日。寒露。

早上5点多,不想起来。给初中生发消息,让自己煮昨天包好的馄饨,接着睡了。
7点多,必须起了。把小的喊醒,问是要吃你昨晚剩的泡面,还是自己剩的馄饨。
回我什么也不吃。好吧,不吃主食,喝了袋酸奶。
抓住机会再次告诫不能浪费粮食,以后要少一点,不够可以加,而如果要多了,吃不了就浪费了云云。

走到小区外,刷了自行车,发现忘了带小坐椅。两人走回家,我拿坐椅,他找羽绒服。
还不错嘛,正好有机会加厚衣服。今天寒露,是挺冷的了。
骑行送小娃到学校西门,手机时间提示8点09分。

我继续骑行回到家,给孩子们缴本月的午餐费,给食堂打电话登记上月未在学校午餐的时间。
以后因请假未在学校午餐,得打电话登记,班主任就不再登记了。


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 楼主| 发表于 2022-10-9 21:17:49 | 只看该作者
2022年10月9日  057/100

站桩第五十七日。

今天周日,补班。孩子们上课。我听课。

风大于昨天,羽绒服早早的穿上了,风从袖子里灌入,吹的骨头疼。明天得戴帽子,手套了。
迎风骑行,阻力蛮大,自行车呈蜗牛爬状。

回访老家2位亲戚,病情都有改善。守方再用一次。
下午给DB看诊,病情稳定,症状有改善。宗前方加减。

第5期21日桩报名截止,有2名新队员参加。
活动规则、日程安排等均已发布。明晚直播讲解、示范。
10月11日为本期站桩活动第一天。希望能有所收获吧。



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