【黑】站桩记录二

HAQS · 发表于 2023-1-14 23:18:28

站桩记录七十四/万 HIT运动第五十一天 11.11前休息第五十五天站桩情况：早，中，晚站桩活动；站桩体悟：1.静心。

HAQS · 发表于 2023-1-15 22:02:36

站桩记录七十五/万 HIT运动第五十二天 11.11前休息第五十六天

站桩情况：早，晚站桩活动；

站桩体悟：1.静心；

HAQS · 发表于 2023-1-16 21:58:31

站桩记录  七十六/万    HIT运动第一天    11.11前休息第一天

站桩情况：早，晚站桩活动；

站桩体悟：1.静心；

            2.前面HIT 锻炼中断了几次还是决定重新开始计算，睡眠也是重新计算；

HAQS · 发表于 2023-1-17 22:42:09

站桩记录  七十七/万    HIT运动第二天    11.11前休息第二天

站桩情况：早，晚站桩活动；

站桩体悟：1.静心；

HAQS · 发表于 2023-1-18 22:43:55

站桩记录  七十八/万    HIT运动第三天    11.11前休息第三天

站桩情况：早，晚站桩活动；

站桩体悟：1.静心；

            2.突然静下来回忆起一两件事情，有一次直播间交流关于站桩面朝那个方向的问题，其中有一个说是朝不面哪里晚不面哪里，其实他自己可能也没有搞清楚为什么，其实地球是自西往东转，公转和自转都是这样，其二听故事的时候关于月亮，突然想到天空中确实只有一个，但是每个人都能拥有一个镜花水月，规律，善于发现事物的规律非常重要；

HAQS · 发表于 2023-1-19 22:38:02

站桩记录  七十九/万    HIT运动第四天    11.11前休息第四天

站桩情况：早，晚站桩活动；

站桩体悟：1.松心；

            2.感觉肩、胛、颈椎、腰椎都不够松；

HAQS · 发表于 2023-1-20 23:27:32

站桩记录八十/万 HIT运动第五天 11.11前休息第五天站桩情况：早，晚站桩活动；站桩体悟：1.松心

HAQS · 发表于 2023-1-21 22:48:15

站桩记录  八十一/万    HIT运动第六天    11.11前休息第六天

站桩情况：早，晚站桩活动；

站桩体悟：1.今天早上贴对联，打扫卫生，洗车，再帮助隔壁邻居贴他们的对联忙了一早上；

            2.松心

HAQS · 发表于 2023-1-22 23:11:56

站桩记录八十二/万 HIT运动第七天 11.11前休息第七天站桩情况：早，晚站桩活动；站桩体悟：1.松心

HAQS · 发表于 2023-1-23 22:12:43

站桩记录八十三/万 HIT运动第八天 11.11前休息第八天

站桩情况：早，晚站桩活动；

站桩体悟：1.松心；

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