【黑】百日站桩记录一

HAQS · 发表于 2023-4-10 22:13:36

站桩记录 40/100 站桩情况：早、晚站桩活动；站桩体悟：1. 这两天总是在调整中，是否这样也不好，但是要是不调整腰部就会前塌

HAQS · 发表于 2023-4-10 22:13:58

兔喜雨发表于 2023-4-10 18:14
兔子前来拜访～

欢迎欢迎

HAQS · 发表于 2023-4-11 20:59:44

站桩记录 41/100 站桩情况：早、晚站桩活动；

站桩体悟：1. 不能过度调还是应该顺其自然，未到及未到，功到自然到

HAQS · 发表于 2023-4-12 21:42:34

站桩记录 42/100 站桩情况：早、晚站桩活动；

站桩体悟：1. 放松，自然，心静。

HAQS · 发表于 2023-4-13 21:46:25

站桩记录 43/100 站桩情况：早、晚站桩活动；站桩体悟：1. 放松，自然，心静

HAQS · 发表于 2023-4-14 23:03:54

站桩记录 44/100 站桩情况：早、晚站桩活动；站桩体悟：1. 放松，自然，心静

HAQS · 发表于 2023-4-15 22:22:38

站桩记录 45/100 站桩情况：早、晚站桩活动；站桩体悟：1. 放松，自然，心静

HAQS · 发表于 2023-4-16 21:21:07

站桩记录 46/100
站桩情况：早、晚站桩活动；

站桩体悟：1. 时间匆匆悄然已快过半，越站发现问题较多，主要是思想容易跑，站着站着膝盖曲度就变大了，需注意克己；

            2. 还是要多注意身体放松。

HAQS · 发表于 2023-4-17 23:14:59

站桩记录 47/100 站桩情况：早、晚站桩活动；站桩体悟：1. 放松，自然，心静

HAQS · 发表于 2023-4-18 22:38:20

站桩记录 48/100 站桩情况：早、晚站桩活动；站桩体悟：1. 放松，自然，心静

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