【和】百日站桩记录6

和氏璧

2023.07.17  38/100
第三十七日       晴
晨7点醒，精神好
上午站桩20分钟，办事，故没长时间。
下午站桩50分钟，
晚上站桩50分钟，

心兰

和氏璧 发表于 2023-7-16 18:49
2023.07.16  36/1700
第三十六日      晴
晨4点半醒，一是睡的早，二来昨天二两小酒整的小胃咕咕难受，痛醒 ...

站桩对胃疼有效果麻

和氏璧

心兰 发表于 2023-7-17 21:26
站桩对胃疼有效果麻

老师说，强五脏呢   

和氏璧

2023.07.18  39/100
第三十七日      晴
晨7点醒，看看手机、迷糊里的醒至上班。
上午站桩50分钟，之前一点返胃酸，站了好些，中药喝药加点红枣姜，下午站桩50分钟，

和氏璧

2023.07.19  40/100
第三十八日     晴
晨7点醒，翻翻手机至上班，精神好。
上午站桩50分钟，下午站桩50分钟，
晚上站桩20＋30分钟。

和氏璧

2023.07.20  41/100
第四十一日      晴
晨7点醒，精神好，
上午站桩50分钟，
下午站桩50分钟，这两天气感足，偶尔两太阳穴有点难受，便放手沐浴桩，早上一小碗面条，中午饭吃一点点，不饿，气足饭饱～晚上站桩30分钟。

和氏璧

2023.07.21  42/100
第四十二日      晴
昨晚精神，一点半睡，2点半又醒，见爱人一觉后手机追剧，迷糊起床闹铃醒。
上午站桩1小时，
下午站桩50分钟，
晚上站桩40分钟。

和氏璧

2023.07.22   43/100
第四十三日      晴
晨7点半醒，精神好，
上午站桩45分钟，
午休3小时，若不是电话响，还在睡～，
下午站1小时，晚上站桩50分钟。

和氏璧

2023.07.23   44/100
第四十四日     雨
晨6时醒，起床室外站桩，约1小时（几次，
下午站桩50分钟，
晚上站桩40分钟。

和氏璧

2023.07.24  45/100
第四十五日     晴
晨7时醒，精神好
上午站桩50分钟，午休1小时20分钟，
下午站桩50分钟，
晚上站桩30分钟。