【远】百日站桩记录2

悠然自在 · 发表于 2023-10-18 00:02:37

心兰发表于 2023-10-17 22:21
2023年10月17日 30/100
今天晚七点老师视频开百日桩之三十日总结会，兔班长，自强不息，Lucy，我四名学员 ...

要求太高了，才能半年己经非常好了！
要不，每天至少站一次50分钟以上试试。互勉！

心兰 · 发表于 2023-10-18 21:47:53

本帖最后由心兰于 2023-10-18 21:51 编辑

有要求，没行动

勤奋、努力锻炼，共勉。

心兰 · 发表于 2023-10-18 21:58:36

2023年10月18日 031/100
早晚二次桩，原来我也是直接站，今天先并步站稳再开步站桩，并步时间稍长一点，这样更稳。

心兰 · 发表于 2023-10-19 21:06:08

悠然自在发表于 2023-10-18 00:02
要求太高了，才能半年己经非常好了！
要不，每天至少站一次50分钟以上试试。互勉！ ...

互勉

心兰 · 发表于 2023-10-19 21:15:51

本帖最后由心兰于 2023-10-19 21:30 编辑

2023年10月19日 032/108
今天小区发通知明天试水，快要供暖了，天气预报显示下月2号降温，白天最高14度，夜晚2度。想想年轻时从不关心温度，很冷了还是一条秋裤，冬天基本不穿大棉裤，其实也没漂亮多少。个人感觉而已。今日早中晚站桩，每次都有几分钟的入神状态，不完全是熬桩了。

Lucy · 发表于 2023-10-20 15:47:59

心兰发表于 2023-10-19 21:15
2023年10月19日 032/108
今天小区发通知明天试水，快要供暖了，天气预报显示下月2号降温，白天最高14度， ...

不断进步，同频，真好！

兔喜雨 · 发表于 2023-10-20 20:05:50

每次都有入神状态～好～

心兰 · 发表于 2023-10-20 21:21:57

Lucy 发表于 2023-10-20 15:47
不断进步，同频，真好！

谢谢鼓励，向您学习

心兰 · 发表于 2023-10-20 21:31:11

兔喜雨发表于 2023-10-20 20:05
每次都有入神状态～好～

班长，谢谢肯定。此入神非彼入神，未必对

心兰 · 发表于 2023-10-20 21:34:22

2023年10月20日 033/100
早中晚站桩，时间够了，质量有待提高。

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