【祛】百日站桩记录2

Lucy · 发表于 2024-2-2 23:39:16

20240202 038/100 总第176天站了45分钟颈背顺还不够，以后多多训练。

Lucy · 发表于 2024-2-3 23:42:19

20240203 039/100 总第177天站了48分钟差点睡着摔倒

Lucy · 发表于 2024-2-4 22:13:42

20240204 040/100 总第178天站了15分钟，脚踝骨响。

心兰 · 发表于 2024-2-4 22:47:01

Lucy 发表于 2024-2-3 23:42
20240203 039/100 总第177天站了48分钟差点睡着摔倒

安全第一

Lucy · 发表于 2024-2-5 22:49:13

心兰发表于 2024-2-4 22:47
安全第一

谢谢关心！我会注意的！

Lucy · 发表于 2024-2-6 19:45:13

20240205 041/100 总第179天站了45分钟，右手指骨响。

Lucy · 发表于 2024-2-6 21:17:20

20240206 042/100 总第180天站了20分钟，体会肩颈顺

Lucy · 发表于 2024-2-7 23:14:32

本帖最后由 Lucy 于 2024-2-7 23:51 编辑

20240207 043/100 总第181天站了15分钟，入静快，如立云端，飘飘悠悠，肩还是紧。家政服务员回家过年了，站桩的时间少了很多。

Lucy · 发表于 2024-2-8 19:26:09

20240208 044/100 总第182天站了26分钟，有脚入地几米深的感觉，道家抱元桩真是太神奇了！感谢老师及教练团队的专业指导！感谢班长的督导！感谢桩亲们的鼓励和支持！有你们真好！

心兰 · 发表于 2024-2-8 23:34:48

Lucy 发表于 2024-2-8 19:26
20240208 044/100 总第182天站了26分钟，有脚入地几米深的感觉，道家抱元桩真是太神奇了！感谢老师及教 ...

厉害

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