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楼主: 兔喜雨
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【兔】百日站桩记录10

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 楼主| 发表于 2024-5-18 17:06:30 手机频道 | 只看该作者
20240518,044/100。早桩下午桩,沐浴势。两遍培元九势。重点体会屈膝、中正、放松。杨絮飘舞半月多了,今天见轻。
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 楼主| 发表于 2024-5-19 17:12:32 手机频道 | 只看该作者
20240519,045/100。早桩下午桩,沐浴势。上午骑自行车去太任公园,两遍培元九势。下午试试空调,今年热的早。
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 楼主| 发表于 2024-5-20 18:51:08 手机频道 | 只看该作者
本帖最后由 兔喜雨 于 2024-5-20 18:52 编辑

20240520,046/100。早桩下午桩,沐浴势。上午去公园,两遍培元九势。重点体会屈膝、中正、放松。
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 楼主| 发表于 2024-5-21 18:08:02 手机频道 | 只看该作者
20240521,047/100。早桩下午桩,沐浴势。上午去公园,三遍培元九势。重点体会中正、放松。退休了脑子也退休了吗,写东西的灵感为零。
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 楼主| 发表于 2024-5-22 17:51:09 手机频道 | 只看该作者
20240522,048/100。早桩下午桩,沐浴势。三遍培元九势。重点体会中正、放松。
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 楼主| 发表于 2024-5-23 18:16:56 手机频道 | 只看该作者
20240523,049/100。早桩下午桩,沐浴势。培元九势。重点体会中正、放松。
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 楼主| 发表于 2024-5-24 18:30:03 手机频道 | 只看该作者
20240524,050/100。早桩下午桩,沐浴势。培元九势。重点体会中正、放松。
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 楼主| 发表于 2024-5-26 21:00:08 手机频道 | 只看该作者
20240526,052/100。早桩下午桩,沐浴势,培元九势。重点体会中正、放松。
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 楼主| 发表于 2024-5-27 17:17:16 手机频道 | 只看该作者
20240527,053/100。早桩下午桩,沐浴势。培元九势。重点体会中正、放松。
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 楼主| 发表于 2024-5-28 18:30:59 手机频道 | 只看该作者
本帖最后由 兔喜雨 于 2024-5-29 17:56 编辑

20240528,054/100。早桩下午桩,沐浴势。培元九势。重点体会中正、放松。
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