【暖】百日站桩记录1

zrnd_111 · 发表于 2021-12-6 01:48:37

2021.12.05 049/100
35分钟

zrnd_111 · 发表于 2021-12-6 16:08:06

本帖最后由 zrnd_111 于 2021-12-7 16:15 编辑

2021.12.06  050/100
35分钟  加油
50天站桩总结：
1 首先学习老师认真的态度  行动的执行力；感谢老师的带领、其他桩友的陪伴
2站桩最难的就是坚持
3 这个50天虽然时间没有增加，但坚持下来，也是很重要很开心的；站桩和练拳同时坚持，2者互相促进
4  这个50天最大收获，裆开的感觉有了一点点，胸口的气下来的快了
5 继续坚持，紧跟老师节奏向老师看齐

zrnd_111 · 发表于 2021-12-7 16:01:14

2021.12.07 051/100
35分钟顺利

zrnd_111 · 发表于 2021-12-8 21:28:40

2021.12.08 052/100
35分钟顺利

zrnd_111 · 发表于 2021-12-10 06:39:07

2021.12.09 053/100
35分钟顺利

zrnd_111 · 发表于 2021-12-10 19:28:35

2021.12.10 054/100
35分钟

zrnd_111 · 发表于 2021-12-11 22:27:51

2021.12.11 055/100
40分钟顺利

zrnd_111 · 发表于 2021-12-12 20:30:10

2021.12.12 056/100
40分钟顺利

zrnd_111 · 发表于 2021-12-14 05:56:43

本帖最后由 zrnd_111 于 2021-12-14 19:49 编辑

2021.12.13 057/100
40分钟顺利

zrnd_111 · 发表于 2021-12-14 19:50:11

2021.12.14 058/100
40分钟顺利

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