【十】百日站桩记录1

十八子先生

2022年3月4日 星期五  038/100

百日桩笫38天

今天站桩二次，各50分钟，今天的风特别大，是近年来少有的大风，只好选择在家里站桩，可能是龙抬头的日子吧，耍把龙头吹起来，显示龙的威力。

十八子先生

2022年3月5日  星期六   惊垫 蜇039/100

百日桩第三十九天

今天下午站桩一次60分钟，晚上直播有事来晚了。
今天是二十四节第三个节惊蛰，标志一切复苏，春雷惊万物。

十八子先生

2022年3月6日 星期日  040/100

百日桩第四十天

今天上下午各站五十分钟，时好时差，前几天挺好，今天又有身体不正，前倾，微调要好些。

十八子先生

2022年3月7  星期一  041/100

百日桩第四十一天

上下午各站一次桩，对松和静还做得不好，尤其是松，松不下来，空间还很大，需要磨炼，体会，一步步慢慢的来。

十八子先生

2022年2月8日 星期一  042/100

百日桩笫四十二天

上下午各站50分钟，较昨天相比今天站得轻松一点，但脚有麻胀。

十八子先生

2022年3月9  星期三  043/100

百日桩笫四十三天

今天上午和晚上各站桩一次，分别五十分钟和四十分钟。今天有事，没赶上晚上直播。

十八子先生

2022年3月10日 星期四  044/100

站桩第四十四天

上午站桩50分钟，下午站一小时，今天天气气温高，站完桩浑身是汗。

十八子先生

2022年3月11日  星期五045/100

百日桩第四十五天

上下午各站桩50分钟

十八子先生

2022年3月12日  星期六  046/100

百日桩第四十六天

早上站桩60分钟，中间有段时间腰部酸胀，坚持一会酸胀消出，晚上站40分钟。

十八子先生

2022年3月13  星期日   047/100

百日桩笫四十七天

上午50分钟。下午40分钟，下午天气有点凉，在家里站的。站桩过程中，手有时不自觉抬高了，找出差距，好改进。