【缘】站桩记录18

百合

2022.6.24
站桩第五十日，早晚各站桩一次，早上站桩六十分钟，晚上站桩四十分钟。
早上五点过几分就醒了，五点半起来站桩，周围很安静，一边站桩，一边闭目养神，全身是放松的，心情也是平静的，就是最后出了一身汗，衣服都湿透了。

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2022.6.25
站桩第五十一日，早晚各站桩一次，早上站桩六十分钟，晚上站桩四十分钟。
早上五点过钟醒了，睡不着，于是起来站桩，一边站桩，一边闭目养神，全身都是放松的，还是出了一身汗。

百合

2022.6.26
站桩第五十二日，早晚各站桩一次，早上站桩六十分钟，晚上站桩四十分钟。

百合

2022.6.27
站桩第五十三日，早晚各站桩一次，早上站桩六十分钟，晚上站桩四十分钟。
早上四点过钟，闹钟都还没响，就醒了，睡不着，于是起来站桩，周围很安静，一边站桩，一边闭目养神，感受着身体的变化，全身能很好的放松，心情也是平静的，中途被蚊子攻击了，出了一身汗，站完后全身变得轻松了很多，站完桩陪孩子去参加了一场书法比赛的颁奖活动，看到孩子的作品被展出，真的很开心。

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2022.6.28
站桩第五十四日，早晚各站桩一次，早上站桩六十分钟，晚上站桩三十分钟。
今天是忙碌的一天，五点过钟，闹钟还没响就醒了，于是起来站桩，周围很安静，我一边站桩，一边闭目养神，全身都是放松的，就是站出了一身汗，中午开了一个会，开完会接着监考，监考完又接着听了将近两个小时的讲座，讲座结束，又那不停蹄的开车去了老家，回到家都十一点过钟了，最后赶着站了三十分钟的子时桩。

百合

2022.6.29
站桩第五十五日，早晚各站桩一次，早上站桩六十分钟，晚上站桩四十分钟。
早上五点五十，闹钟响了，于是起来站桩，一边站桩一边闭目养神，全身是放松的，及就是出了一身汗。今天是考试的最后一天，没有监考，但是今天是上交资料的最后一天，所以一直在赶期末资料。两点过钟做完，又出去参加了办公室聚餐，十年没唱歌了，好好的高歌一曲，感觉全身都是舒适的。

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2022.6.30
站桩第五十六日，早晚各站桩一次，早上站桩六十分钟。晚上站桩三十分钟。
早上五点三十分钟，闹钟响了，于是起来站桩，周围很安静，一边闭目，一边闭目养神，感受着身体的变化，觉得全身都是放松的，中途调整了手臂距离，但是还是出了一身汗。

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2022.7.1
站桩第五十七日，早晚各站桩一次，早上站桩六十五分钟，晚上站桩四十分钟。
昨天学生全部离校，今天不用去上班，没这么赶，但是五点过钟，闹钟还没响就醒了，睡不着，于是起来站桩，全身能很好的放松，心情也是平静的，调整好桩型，站的过程中非常的舒适，全身就像变轻了一样，觉得非常的舒适，站完后全身出了一身汗，出汗后，全身都是舒适的。

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2022.7.2
站桩第五十八日，早晚各站桩一次，早上站桩六十五分钟，晚上站桩四十分钟。
今天又是忙碌的一天，早上五点过钟醒了，于是起来站桩，周围很安静，一边站桩，一边闭目养神，感受着身体的变化，觉得全身都是放松的，站完桩，陪孩子去画画班画画，下午顶着烈日陪闺蜜的孩子去参加小升初的考试，自己的孩子才读四年级，她也去体验了一下小升初的考试，她说全部做完了，但是太难了，全是考六年级的知识。我也是佩服她的勇气，她说以后一定要好好学习五六年级的知识，争取考争取在以后的小升初考试中考出好的成绩。

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2022.7.3
站桩第五十九日，早晚各站桩一次，早上站桩六十五分钟，晚上站桩四十分钟。
今天又是一个忙碌的一天，早上站完桩，七点过钟就陪闺蜜的孩子去参加小升初的考试，之后陪孩子去参加了画画班举办的最美作业书法比赛。下午陪孩子做了大量的作业，感觉真的很累。