【竹】百日站桩记录25

竹叶飞

2023年4月30日  060/100

站桩第六十日。

今天周日，照常听课。

凌晨醒来，嘱兔子带一袋抽纸来小院。

上午9点前，兔子带着几位见面的粉丝到来。
在院内屋外，我简单提了旁听一水先生讲课的几条要求：
1、拿出自己站桩时比较好的状态
2、听课时，放下自己，多听，多看，少说
3、如果有发言的机会，可以发言，实事求是的说即可
4、时间从9：30-11：30，时间到，我们退出
5、手机静音，不录音，不录像

今天的课实属特殊照顾，主要针对几位见面的粉丝而讲。
3位粉丝在课上获得一对一调桩的机会。

差不多12点，我们几个去往昨晚就餐的饭店。
饭后各自回住处休息。

下午3：00-5：00，在村委会的篮球场，学练培元九势。
其中抱元势半小时左右。散人、文简、清空、清月、道渊到场。
这咱直播间天天见的老铁们，在现实中一起站桩、练拳。
在人的一生中，实属难得的缘份啊。

晚上直播站桩后，提前下播，大家在小院一起喝茶聊天。

竹叶飞

2023年5月1日  061/100

站桩第六十一日。

上午9：00-11：00，村委会篮球场，调桩、学练培元九势。
一对一调桩。大家跟我着一起做培元九势、两人一组自己练。
文中、文心也到场，分别给大家一些指点。
最后让大家体验了一下推手。

兔子昨天提出几位粉丝想邀请大家一起聚餐，我表示同意。
在场的老铁盛情难却，活动结束后，大家先后去到饭店。
几个菜、几杯酒、几瓶红茶吃下肚，
几句话、几碗饭、几碗汤面热心肠。

吃毕，带着远方的路到小院，号脉聊天。
一会和氏壁、自强不息到来，和先生喝茶聊天。
3点45，文中开车送自强不息、道渊、远方的路去坐车。

晚上下播后，兔子、和氏壁来小院，喝茶聊天。

竹叶飞

2023年5月2日  062/100

站桩第六十二日。

早上和氏壁坐车返程，下午兔子来小院喝茶聊天。
晚餐前收拾东西，被老师狠狠的教育了一顿。

原计划明天回，为避开高峰，决定今晚回。
晚上照常直播，站桩后提前下播，和兔子告别，几人分两车返程。

竹叶飞

2023年5月3日  063/100

站桩第六十三日。

近期感冒，从症状上看和去年的新冠相似，不同的是这次发烧的少。
以咳嗽为主，咽肿痛，甚至会出现声音嘶哑。
我三年前的预防方，效果不大。去年拟的咳嗽方，效果还是可以的。

昨天给一朋友的孩子开了一张止咳小方。
小朋友鼻塞干咳，咳的还是比较厉害，喝几口鸡蛋汤，能咳吐。
今天回访，回复昨天喝药后有效，第二天明显好转。明天去上学。

中药确实是宝，每味药都是很好的，各有擅长，用的妙就是一点灵犀。

竹叶飞

2023年5月4日  064/100

站桩第六十四日。小雨。

早上叫小娃起床，叫了一次，然后就做自己的事了。
没想到几分钟后小朋友自己起来了。
其实很简单，就是想获得上午的2个积分。

带着孩子坐公交车，会对时间有一个直观的认识。
孩子可以自己看着实时公交信息，计算好吃东西、步行时间。
最晚不能超过什么时候出发，到点就走人。
上车自己刷学生卡，安心坐车，到站下车，步行去学校。
告别了拖拖拉拉每天迟到的日子，孩子也挺高兴的。

今天提出想学古代的成语，我估摸着还是想看电子产品。
我坚持工作日不能看电子产品，周末看有时限的规矩。
表示想学可以买书。感兴趣的学习类的都可以买。

竹叶飞

2023年5月5日  065/100

站桩第六十五日。

孩子学校近期在进行社会实践（学习）活动。
明天初三娃去孔庙，下周小学生去某博物馆。

下午接了娃，因手上拿着东西，就不去附近菜市场买菜了。
回到家，用美团买菜，送的还挺快，最晚半小时送到。
一不小心就买多了，回头还是按需购买，每次吃新鲜的菜菜。

竹叶飞

2023年5月6日  066/100

站桩第六十六日。立夏。

骑行送了初三的娃去学校后，骑行回家。
把一年级的娃叫醒，一起坐公车去学校。

下午接小娃后，在南门口等着大娃出来。
没带零钱，大娃骑车回，我和小娃坐公车回。

硕士同学群里纷纷说二阳的事。
近期感冒夹着新冠，一般的感冒药不管用。
上次没阳过的同学这次阳了，症状还是蛮严重的。
不管怎样，培护好自身正气是首要的。

竹叶飞

2023年5月7日  067/100

站桩第六十七日。

时间过的真快，一晃，又一周过去了。
昨晚没睡好，上午听课中睡着了。

老师建议：每天看书2小时，站桩1小时。
哈哈，理想很丰满，可现实确很骨感。

竹叶飞

2023年5月8日  068/100

站桩第六十八日。

小娃赖床，起来后说牙疼，闹半天，到学校班里已8点40。
发脾气扣10分。我说，以前还像个孩子，今早像只小狗，乱咬人。

下午看了会书。人对知识其实还蛮渴求的。
21日读书群被突然解散后，读书就变得困难了。
晚上建一个小群，正在读书的桩友可以加入哦。

昨晚慧大在直播间说慧果想我教她站桩，故拟组21日站桩队伍，并发了通知。
到目前为止，还没有人报名呢。

竹叶飞

2023年5月9日  069/100

站桩第六十九日。

午时，慧大决定还是给慧果报名21日站桩活动。
这一期还真是特为她组织的，多对一。

白天逛北京动物园，走走停停几个小时，不觉得累。
晚上做培元九势，以前到位时紧，今晚还有余量呢。
行功走法还是很好的。

读书活动开局看起来还是不错的，目前有16人参加。
我估计会有掉队的。