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楼主: 兔喜雨
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【兔】百日站桩记录6

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 楼主| 发表于 2023-4-24 20:22:58 手机频道 | 只看该作者
2023-04-24,054/100。继续早桩下午桩。对于负基础的兔子来说,打基础仍是当前及今后一个时期的目标~不可操之过急,稳住,稳住,自身微调的多,稳住的时间就长些,自身大调的多,稳住的时间就少些。真羡慕老师的保持中正及桩型稳定是那么的好~兔子坚持~加油啊~
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 楼主| 发表于 2023-4-25 17:47:19 手机频道 | 只看该作者
2023-04-25,055/100。继续早桩下午桩~
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 楼主| 发表于 2023-4-26 17:44:09 手机频道 | 只看该作者
本帖最后由 兔喜雨 于 2023-4-28 18:00 编辑

2023-04-26,056/100。继续早桩下午桩~
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 楼主| 发表于 2023-4-28 18:03:25 手机频道 | 只看该作者
2023-04-28,058/100。昨天与今天分别站了很有意义的两次桩~
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 楼主| 发表于 2023-4-29 09:40:16 手机频道 | 只看该作者
2023-04-29,059/100。听君一席话,胜读十年书。自己想当然,自以为是的很多东东,一经点拨,简直是离道差得很远,甚至背道而驰。道,就在生活的方方面面,就在你的眼前,如何,就看自己的啦。人生只有一次,站桩也是如此。有位伟人说过,学马列不在多,而在精。兔子,就看你自己的造化了~因与果之间有多远,因缘和合之间~继续延续人生及站桩~
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 楼主| 发表于 2023-5-3 22:57:28 手机频道 | 只看该作者
2023-0503,063/100。继续早桩下午桩~北上之行,有收获,有触动,有反思,今后坚持哪些,修正哪些,抛弃哪些,得梳理梳理。时间宝贵,情义宝贵,真心宝贵,当倍加珍惜~
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 楼主| 发表于 2023-5-5 19:58:07 手机频道 | 只看该作者
2023-05-05,065/100。早桩,下午桩,注意腰部,颈背顺,中正,包括平常。模仿培元九势一遍,注意放松做,包括平常。感怀二首 (一) 一天乘坐到白岩, 雨过天晴更诱人。 差错站桩来矫正, 培元九势透德馨。 (二) 待我真诚有几人, 直言不讳最难寻。 机缘相遇结何果, 修剪不及怎可醇。
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 楼主| 发表于 2023-5-6 17:58:54 手机频道 | 只看该作者
本帖最后由 兔喜雨 于 2023-5-7 19:33 编辑

2023-05-06,066/100。早桩,下午桩,培元九势一遍~
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 楼主| 发表于 2023-5-7 19:30:28 手机频道 | 只看该作者
2023-05-07,067/100。早桩,下午桩,培元九势一遍。原来早桩轻松,下午桩沉些,今下午渐轻。站桩中发现了右腿及右胯有毛病,自调幅度大些。原来身体欠债太多,逐步还吧。中午爱人清洗冬装,兔子做了蒸面条。食材及佐料有,细面条,黄豆芽,贡菜,猪肚,肥肉,番茄,葱姜蒜,老抽,生抽,胡椒等,基本成功,只是老抽放的多些。整了将近两盘~
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 楼主| 发表于 2023-5-8 18:25:59 手机频道 | 只看该作者
2023-05-08,068/100。早桩,下午桩。动多静少,两肩自扩,站后还是轻松感~回来这几天不知不觉都在六十分钟以上~有几个月时间了,站着站着,两腿不由自主的直了,这是提示兔子站到点了吗,出现这种情况时,稳定一会,下桩,北上前一般是四十至六十分钟左右,呵呵,回来后时间超过六十分钟啦,再观察观察~
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