【远】百日站桩记录2

心兰

2023年10月21日  034/100上午在老妈那边小院里站会儿，阳光温暖，舒服。晚上在直播间听老师说，不要用大脑站，回想这一周，是不是又用大脑站了，好像是。

心兰

2023年10月22日  035/100今日来回地铁上站桩，回来时在候车室站了一会儿，任务完成，今天有收获，修学的过程就是认识的过程，现象本来就在，静待发现。

兔喜雨

心兰 发表于 2023-10-22 22:36
2023年10月22日  035/100今日来回地铁上站桩，回来时在候车室站了一会儿，任务完成，今天有收获，修学的过 ...

羡慕～

丁丁

心兰 发表于 2023-10-22 22:36
2023年10月22日  035/100今日来回地铁上站桩，回来时在候车室站了一会儿，任务完成，今天有收获，修学的过 ...

嗯。

脑子好用的人，少用脑。

心兰

丁丁 发表于 2023-10-23 17:40
嗯。

脑子好用的人，少用脑。

谢谢丁师叔指点。

心兰

2023年10月23日  036/100
早上，晚上站桩，任务完成，不被原则控制有点难，一会儿变换一个，到后面才好点。
昨天老师告诉我不要着急，慢慢来，慢慢适应，我感觉自己没着急。现在想想从起床做早饭就盼着快点做完、吃完，清扫，洗衣服，给自行车打气，等电梯，出门，似乎每件事都是在一种情绪中完成，是有点急，还不自知，急啥呢，是因为心没有放到当下吧。

心兰

2023年10月24日  037/100
早中晚站桩，完成任务。
近日调整作息，六点前起床，站早桩。今天体会走路时慢慢停下开始站桩，晚桩时锁骨以下很沉，不有意识撑着就会瘫软下去，快结束时试着继续往下，沉了一点就下不去了，又慢慢回来，恢复一会儿，培元九势下桩。今日培元九势做的缓慢顺畅，基本没影响呼吸。不知道这是不是瞎炼。

心兰

兔喜雨 发表于 2023-10-23 12:46
羡慕～

班长有时间了可约通州小聚

兔喜雨

心兰 发表于 2023-10-25 07:20
班长有时间了可约通州小聚

好滴～必须滴～

心兰

2023年10月25日  038/100
早中晚站桩，任务完成。
中午站桩觉得身体很重，纠结但没急躁。晚上不如中午好，站一小时，有效的时间较短。