【祛】百日站桩记录2

Lucy · 发表于 2024-2-9 10:17:14

我要向您学习才对！

Lucy · 发表于 2024-2-9 10:23:35

20240209 045/100 总第183天今天是大年三十，早上4点多起床，6:00多站桩，站了大约40分钟。今天感觉到自己的左右不平衡了，说明体悟更敏感更细微了，也是一大进步呀！祝愿老师和教练团队、班长和桩亲们龙年大吉！。

Lucy · 发表于 2024-2-10 17:27:18

20240210 046/100 总第184天今天是春节大年初一，站了27分钟，实操体验站桩的如坐高凳，大约有四五种方法，且每种之间不同不超过三根头发丝，只有一种能将重量全部放在脚上！

兔喜雨 · 发表于 2024-2-10 19:12:52

除夕春节桩相伴～

Lucy · 发表于 2024-2-11 14:12:50

兔喜雨发表于 2024-2-10 19:12
除夕春节桩相伴～

谢谢班长鼓励！

Lucy · 发表于 2024-2-11 14:14:14

20240211 047/100 总第185天站了18分钟，没有入静。

Lucy · 发表于 2024-2-12 21:57:59

20240212 048/100 总第186天站了30分钟，入静快

Lucy · 发表于 2024-2-13 16:53:21

20240213 049/100 总第187天首次户外阳光下站了20分钟，体会坐高凳

Lucy · 发表于 2024-2-15 00:48:35

20240214 050/100 总第188天站了41分钟，体会局部与整体。

Lucy · 发表于 2024-2-15 22:57:26

20240215 051/100 总第189天站了95分钟，体会做高凳

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