【和】百日站桩记录9

和氏璧

2024.05.27   53/100
第五十三日       雨
晨7点醒，精神好
全天三桩

和氏璧

2024.05.28  54/100
第五十四日      晴
晨8点起床，精神好，昨晚11点半休息，临晨4点醒一回，没有玩手机，至起床上班
胃一直叽咕，不敢乱吃，还是情志问题，忌口也得
唉，在北京几天，带着药，可一方都没吃

和氏璧

2024.05.29   55/100
第五十五日       晴
昨晚早休息，精神好
全天二桩

和氏璧

2024.05.30   56/190
第五十六日        晴
吃饭不糊吃海塞，注重营养摄入，注意了日常饮食，胃宝宝基本上恢复正常

和氏璧

2024.05.31   57/100
第五十七日        多云
白天，单位上周边都在搞基建，有点闹，一般站30分钟左右聚聚神
晚上，断断续续站着，加上没有老师的直播氛围，效果一直不太好

和氏璧

2024.06.01   58/100
第五十八日        大雨
今一天在外吃饭，几个老同学还是比较融洽，早醒早起的人不多，买菜弄饭的少，当然我也在学习大家的长处。站桩，在热闹处能进入状态，我自己都服了自己，

和氏璧

2024.056.02   59/100
晨3点半醒，精神好，起床站桩，站累了继续睡
咋一天在外吃饭，累了有好觉，

和氏璧

2024.06.03   60/100
第六十日            晴
晨7点醒，精神好
这两天外头吃饭，渲化有进步，可胃宝宝有点不舒服，啤酒寒冷的，
忌口真不容易，如能象站桩一样，如如不动，那可是修成正果了

和氏璧

2024.06.04  61/100
第六十一日       小雨
晨7点半醒，精神好
上午站桩，下午打坐，不行，效果不好
傍晚在太极点一套108吴式，第一回全程下来，有点累
回家站桩，泡脚去湿

和氏璧

2024.6.05   62/100
第六十二日     雨
晨7点半醒，
今天去到医院做了胃镜，诊断，浅表性胃炎伴糜烂
HP为阳，医生建议需要吃药了，先断了幽门罗杆菌晚上一桩