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2017年11月1日 周三 晴
今日是个好天气
锻炼中断不少, 究其原因, 有工作压力过大,有心智不成熟, 也有懒惰
不管怎么样
终究重新拾起
想起刘欢的<从头再来>
"辛辛苦苦已渡过半生,今夜重又走进风雨"
锻炼这些年, 给我带来的是乐趣,
故虽然谈不上重又走进风雨
但锻炼是需要直面我的内心,
我依然不知道我能否解决好工作,生活和锻炼的时间安排
依然不知道内心会不会再起风雨，
不知道能否淡定的面对锻炼上的，工作上的，生活中的付出与收获
总之，不管以后如何，
锻炼应响应习主席号召：“撸起袖子加油干”
过去，锻炼对我来说，初心是想练出一番样子，告慰从小痴迷武术，但无缘学习的父亲
这个愿望虽实现了一部分，其实远没有达到我心中的预期，我不敢细想，也懒得去管它
现在，我的目标只是健身，只是作为调节生活的一部分。
勤以修身，俭以养德。那就从勤以修身开始
不知下一次何时中断
不去管它
但从现在开始，给自己定两个原则，即勤练多交流原则。
其一、尽量走出去，多参加交流，多与良师益友在一起，那样容易坚持下去。
其二、一分学习，八分锻炼，一分交流。交流的前提是多练。
今日早上锻炼1小时左右，散步，静站，BKB , 小鸟飞
中午活动半小时，感觉自己问题在于重心太靠前，胯死。导致推手时重心不稳。
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楼主
发表于 2017-11-2 05:16:11