【兔】百日站桩记录1

竹叶飞

桩形还可以，多体会十月初先生给你调桩时的状态。

兔喜雨

20211208第052-100，早六点多，转腰，走步，站桩一个小时，继续体会桩形与状态～

兔喜雨

竹叶飞 发表于 2021-12-7 23:05
桩形还可以，多体会十月初先生给你调桩时的状态。

感恩老师指点～兔子这段时间记录写的继续体会桩形与状态，正是此意～容我这个笨兔子深入体会～

孝子

哥哥高大帅气，桩型中正，紧跟班长不迷路。

兔喜雨

马拉松李 发表于 2021-12-6 21:33
好诗，好文采，祝哥早日成桩仙

感谢雅赏鼓励～一起坚持加油～

兔喜雨

孝子 发表于 2021-12-8 10:17
哥哥高大帅气，桩型中正，紧跟班长不迷路。

感谢雅赏鼓励～一起坚持加油～

兔喜雨

20211209第053-100，早六点多，转腰，走步，站桩一个小时，继续体会桩形与状态～

一水（忆水寒）

兔喜雨 发表于 2021-12-7 11:56
下午到太任公园体验户外站桩～
太任，河南平舆人，周文王之母，享有胎教先驱美誉～ ...

从桩型、桩态而言，比十月初时，有进步。

也可以作为提高，做如下调整：

1.手可以往身体方向收回一些，不必太远。如今年纪，站桩不要拼体力。要智慧的站。

2.脚下保暖做好，可以不戴手套。这个桩在冬天，手能站温热，是一个考察的点。

兔喜雨

20211210第054-100，早六点多，转腰，走步，站桩六十五分钟，继续体会桩形与状态～

兔喜雨

一水（忆水寒） 发表于 2021-12-9 22:59
从桩型、桩态而言，比十月初时，有进步。

也可以作为提高，做如下调整：

感恩先生关爱指教～兔子谨记、体会、照做～遥祝先生冬祺～