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楼主: 兔喜雨
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【兔】百日站桩记录1

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发表于 2021-12-7 23:05:24 | 只看该作者
桩形还可以,多体会十月初先生给你调桩时的状态。
未出土时便有节 及凌云处尚虚心
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 楼主| 发表于 2021-12-8 09:49:23 手机频道 | 只看该作者
20211208第052-100,早六点多,转腰,走步,站桩一个小时,继续体会桩形与状态~
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 楼主| 发表于 2021-12-8 09:58:12 | 只看该作者
竹叶飞 发表于 2021-12-7 23:05
桩形还可以,多体会十月初先生给你调桩时的状态。

感恩老师指点~兔子这段时间记录写的继续体会桩形与状态,正是此意~容我这个笨兔子深入体会~
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发表于 2021-12-8 10:17:02 手机频道 | 只看该作者
哥哥高大帅气,桩型中正,紧跟班长不迷路。
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 楼主| 发表于 2021-12-9 10:01:44 | 只看该作者
马拉松李 发表于 2021-12-6 21:33
好诗,好文采,祝哥早日成桩仙

感谢雅赏鼓励~一起坚持加油~
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 楼主| 发表于 2021-12-9 10:02:48 | 只看该作者
孝子 发表于 2021-12-8 10:17
哥哥高大帅气,桩型中正,紧跟班长不迷路。

感谢雅赏鼓励~一起坚持加油~
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 楼主| 发表于 2021-12-9 10:05:01 | 只看该作者
20211209第053-100,早六点多,转腰,走步,站桩一个小时,继续体会桩形与状态~
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一水先生

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发表于 2021-12-9 22:59:10 | 只看该作者
兔喜雨 发表于 2021-12-7 11:56
下午到太任公园体验户外站桩~
太任,河南平舆人,周文王之母,享有胎教先驱美誉~ ...

从桩型、桩态而言,比十月初时,有进步。

也可以作为提高,做如下调整:

1.手可以往身体方向收回一些,不必太远。如今年纪,站桩不要拼体力。要智慧的站。

2.脚下保暖做好,可以不戴手套。这个桩在冬天,手能站温热,是一个考察的点。
洒脱为人
淡泊处世
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 楼主| 发表于 2021-12-10 08:41:26 手机频道 | 只看该作者
20211210第054-100,早六点多,转腰,走步,站桩六十五分钟,继续体会桩形与状态~
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 楼主| 发表于 2021-12-10 19:49:24 | 只看该作者
本帖最后由 兔喜雨 于 2021-12-10 19:51 编辑
一水(忆水寒) 发表于 2021-12-9 22:59
从桩型、桩态而言,比十月初时,有进步。

也可以作为提高,做如下调整:

感恩先生关爱指教~兔子谨记、体会、照做~遥祝先生冬祺~
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