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楼主: 十八子先生
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【十】百日站桩记录1

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 楼主| 发表于 2022-3-14 22:42:26 | 只看该作者
2022年3月14日  星期一    048/100

百日桩第四十八天

今天比较忙,早上站了1小时的桩,晚上回家就快21点了,今天只站一次桩。
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 楼主| 发表于 2022-3-14 22:51:40 | 只看该作者
2022年3月14日   星期一  048/100  

百日桩第48天

早上6点50站桩到7点50,8点出门晚上8点40到家,没赶上直播,桩也只站了一次。
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 楼主| 发表于 2022-3-15 23:20:02 | 只看该作者
2022年3月15日  星期二  049/100

站桩第四十九天

今天站桩二个50分钟。腰紧,胯没松下来,微调要好点。
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 楼主| 发表于 2022-3-16 21:56:49 | 只看该作者
202年3月16日 星期三  050/100

百日桩第五十天

今天早上站桩50分钟,晚上直播结束站桩50分钟。酸胀感有,半小时后有所好转。
今天是参加百日桩笫五十天了,对于我们天天站桩的人来说不知不觉就五十天了,真快,通过这段时间的站桩,收获不少,随着时间的推移,对站桩过程的理解和体会都有所新的认知。还得到了老师的调桩,这是我的最大的获取,感到很荣幸,是我今后继续站桩的动力。我知道我的桩功提升空间还很大,会继续努力站下去的,请老师和桩友们的支持。
老牛自知夕阳短,不用扬鞭自奋蹄!!!
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 楼主| 发表于 2022-3-18 04:25:07 | 只看该作者
2022年3月17日  星期四  051/100

站桩第五十一天

上午站桩1小时,下午站桩40分钟,任务完成。
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 楼主| 发表于 2022-3-18 22:54:48 | 只看该作者
2022年3月18日 星期五  052/100

百日桩第五十二天

早上7点站桩至7:40站了40分钟,全天忙事,晚上九点回家站桩到9:50,完成今天的任务。
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 楼主| 发表于 2022-3-19 21:34:39 | 只看该作者
2022年3月19  星期六  053/100

站桩第五十三天

上下午各站桩50分钟,完成任务。
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 楼主| 发表于 2022-3-20 22:23:01 | 只看该作者
2022年3月20   春分 星期日   054/100

百日桩笫五十四天

上午站桩60分钟,身体发僵,微调以后要好些,下午有事只站了30分钟,时间短,没有感到不舒服。
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 楼主| 发表于 2022-3-21 22:36:07 | 只看该作者
2022年3月21  星期一  055/100

百日桩第五十五天

上午站桩50分钟,晚上直播结束以后站桩50分钟,脖子紧,手不知不觉有上抬的感觉,半小时后稍好些。
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 楼主| 发表于 2022-3-22 21:30:42 | 只看该作者
2022年3月22  星期二  056/100

百日桩弟五十六天

上午9点开站50分钟,下午3点开站45分钟。
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