【十】百日站桩记录1

十八子先生

2022年3月14日  星期一    048/100

百日桩第四十八天

今天比较忙，早上站了1小时的桩，晚上回家就快21点了，今天只站一次桩。

十八子先生

2022年3月14日   星期一  048/100  

百日桩第48天

早上6点50站桩到7点50，8点出门晚上8点40到家，没赶上直播，桩也只站了一次。

十八子先生

2022年3月15日  星期二  049/100

站桩第四十九天

今天站桩二个50分钟。腰紧，胯没松下来，微调要好点。

十八子先生

202年3月16日 星期三  050/100

百日桩第五十天

今天早上站桩50分钟，晚上直播结束站桩50分钟。酸胀感有，半小时后有所好转。
今天是参加百日桩笫五十天了，对于我们天天站桩的人来说不知不觉就五十天了，真快，通过这段时间的站桩，收获不少，随着时间的推移，对站桩过程的理解和体会都有所新的认知。还得到了老师的调桩，这是我的最大的获取，感到很荣幸，是我今后继续站桩的动力。我知道我的桩功提升空间还很大，会继续努力站下去的，请老师和桩友们的支持。
老牛自知夕阳短，不用扬鞭自奋蹄！！！

十八子先生

2022年3月17日  星期四  051/100

站桩第五十一天

上午站桩1小时，下午站桩40分钟，任务完成。

十八子先生

2022年3月18日 星期五  052/100

百日桩第五十二天

早上7点站桩至7:40站了40分钟，全天忙事，晚上九点回家站桩到9：50，完成今天的任务。

十八子先生

2022年3月19  星期六  053/100

站桩第五十三天

上下午各站桩50分钟，完成任务。

十八子先生

2022年3月20   春分 星期日   054/100

百日桩笫五十四天

上午站桩60分钟，身体发僵，微调以后要好些，下午有事只站了30分钟，时间短，没有感到不舒服。

十八子先生

2022年3月21  星期一  055/100

百日桩第五十五天

上午站桩50分钟，晚上直播结束以后站桩50分钟，脖子紧，手不知不觉有上抬的感觉，半小时后稍好些。

十八子先生

2022年3月22  星期二  056/100

百日桩弟五十六天

上午9点开站50分钟，下午3点开站45分钟。