【炁】百日站桩记录3

悠然自在 · 发表于 2022-7-3 18:38:35

2022年7月3日 59/100 星期日
早上56分钟。
上午58分钟。
下午65分钟，大汗，上衣汗透了！

悠然自在 · 发表于 2022-7-4 19:19:01

本帖最后由悠然自在于 2022-7-4 23:20 编辑

2022年7月4日 60/100 星期一
上午50分钟。
下午65分钟。
晚上看了会书。

悠然自在 · 发表于 2022-7-5 19:55:44

本帖最后由悠然自在于 2022-7-5 22:58 编辑

2022年7月5日 61/100 星期二
下午雨下的好大，雷声振振，无事，看了一会书。
下午60分钟。
晚上26分钟，上卫生间。接下来60分钟。

悠然自在 · 发表于 2022-7-6 23:42:07

2022年7月6日 62/100 星期三
上午75分钟。
下午46分钟。
晚上出去吃饭回来的晚，抓紧时间看书，完成今年的小任务，略有收获。

悠然自在 · 发表于 2022-7-7 23:00:58

2022年7月7日 63/100 星期四
中午36分钟。
下午40分钟，来电，继续50分钟。
晚上中指筋疼，艾灸一会。

悠然自在 · 发表于 2022-7-9 00:03:15

本帖最后由悠然自在于 2022-7-9 00:07 编辑

2022年7月8日 64/100 星期五
晚上40分钟，孩子打扰。继续，50分钟。
白天还得抽空站会，不然的话晚上时间有点紧张！
今天当家的带女儿去亳州考试了。居然燃汽热水汽坏了，只有自己烧水了。

悠然自在 · 发表于 2022-7-9 23:44:35

本帖最后由悠然自在于 2022-7-9 23:47 编辑

2022年7月9日 65/100 星期六
下午刚想站一会，外面打雷了，停，看会书。
当家的带女儿考完试从亳州回来了，
晚上一家人出去吃了个干锅虾，小宝吃的很畅。到体委广场玩了会消消食。
回来站桩出大汗，心不静，90分钟，站了四次。

悠然自在 · 发表于 2022-7-10 22:20:49

本帖最后由悠然自在于 2022-7-10 23:28 编辑

2023年7月10 66/100 星期日
早上20分钟。
下午休息起来，想站桩，又打雷下雨了，看书。
晚上20分钟，接下来90分钟分两次，中间困，休息一会。

悠然自在 · 发表于 2022-7-11 22:30:57

本帖最后由悠然自在于 2022-7-11 23:05 编辑

2022年7月11日 67/100 星期一
晚饭前四次90分钟，朋友中间来电打扰去吃饭。
晚上23分钟。

悠然自在 · 发表于 2022-7-12 22:28:14

2022年7月12日 68/100 星期二
早上20分钟。
中午40分钟
晚上55分钟，大汗，头内拉扯，紧，

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